استفاده از کرم ضد آفتاب در دوران بارداری (Use of sunscreen during pregnancy)
مادران باردار در مورد استفاده یا عدم استفاده از ضد آفتاب در تابستان تردیدهایی دارند. استفاده یا عدم استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند در هر دوره ای از زندگی ما مهم باشد.
آیا استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری ضرری دارد؟
در حالی که هوای آفتابی در تابستان می تواند طاقت فرسا باشد، عواملی مانند درجه حرارت پوست را می سوزاند و باعث آسیب های خاصی می شود. در چنین آب و هوایی معمولاً از ضد آفتاب های خاصی برای محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید استفاده می شود.
مانند هر دوره ای، این موضوع در دوران بارداری نیز صادق است، زنان باید در دوران بارداری بیشتر از آفتاب سوختگی محافظت شوند.
با توجه به برخی از ترکیبات موجود در ضدآفتاب ها نمی توان گفت که برای دوران بارداری بسیار قابل اعتماد است. به همین دلیل در دوران بارداری باید از مصرف برخی کرم های ضد آفتاب خودداری کرد.
آیا نور خورشید باعث تشکیل ماسک بارداری می شود؟
پوست اکثر مادران باردار در دوران بارداری حساس می شود. بنابراین، پوست آنها بیشتر از افراد عادی به خورشید واکنش نشان می دهد. در این حالت واکنشی به نام ماسک بارداری روی پوست رخ می دهد. لکه های قهوه ای شدید ماسک بارداری نامیده می شود.
آیا استفاده از کرم ضد آفتاب در دوران بارداری بی خطر است؟
در این دوره، مادران باردار باید مراقب باشند که از پوست خود در برابر شرایطی مانند لک شدن پوست محافظت کنند. به همین دلیل انتخاب ضد آفتاب باید به خوبی انجام شود.
توصیه می شود که مادران باردار در دوران بارداری از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنند. با این حال، همه ضد آفتاب های موجود در بازار برای بارداری بی خطر نیستند، که می تواند برای نوزاد مضر باشد.
از کدام کرم های ضد آفتاب باید اجتناب کرد؟
هنگام خرید کرم ضد آفتاب، حتما باید به مواد موجود در آن توجه کنید. داخل؛ از ضد آفتاب های حاوی موادی مانند هموسالات، اکتوکریلن و اکسی بن نباید استفاده کنید.
این مواد می توانند پوست حساس شما را تحریک کرده و باعث واکنش آلرژیک شوند.
چگونه باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
شما باید حداقل 20 دقیقه قبل از رفتن به ساحل یا بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر قرار است چند ساعت زیر نور آفتاب باشید، می توانید هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تجدید کنید.
به دلیل تغییرات هورمونی در مادران باردار، پوست چرب ممکن است افزایش یابد. این می تواند باعث مشکلات پوستی شود.
بنابراین، اگر در تابستان از کرم پوست استفاده می کنید، بهتر است از ضد آفتاب های بدون روغن استفاده کنید. سلامت و لذت زیادی داشته باشید.