آماده شدن برای زایمان

تولد می تواند برای یک زن باردار ناشناخته و با نزدیک شدن به آن یک موقعیت استرس زا باشد. اما با آماده شدن برای زایمان می توانید زایمانی بسیار راحت داشته باشید.

چگونه برای زایمان آماده شویم؟ آماده شدن برای زایمان 

اول از همه، شما باید از نظر روانی برای تولد آماده باشید. باور کنید این مهم ترین مرحله برای آمادگی برای تولد است... به زودی بچه دار خواهید شد و زندگی شما تغییر خواهد کرد. بله، این یکی از زیباترین معجزات جهان است، اما در عین حال یک تغییر شگفت انگیز زندگی است... دوره های آمادگی برای زایمان نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند. دوره های آمادگی زایمان؛ آنها یک آموزش آماده سازی برای زایمان ارائه می دهند که مادران و پدران باردار را برای تولد و نوزاد آماده می کند. اگر نمی توانید در چنین دوره ای شرکت کنید؛ می توانید از کتاب های آمادگی زایمان استفاده کنید. اکنون می توانید کتاب آماده سازی تولد را به انتخاب خود پیدا کنید، حتی در نزدیکترین کتابفروشی خود. ده ها مقاله در سایت baby.com که می توانید بخوانید و از آنها در مورد آمادگی برای زایمان بهره مند شوید نیز برای شما مفید خواهد بود.

صفحه 1 از 2 1 2

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

close اینستاگرام
close بهترین کالسکه مسافرتی