بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی است و یک بیماری نیست. بنابراین اصولاً آنچه در شرایط عادی برای زن سالم و مفید است در مورد سلامت بارداری نیز صدق می کند.
اگرچه بارداری یک فرآیند "برای دو نفر" است، اما مادر مجبور نیست برای دو نفر غذا بخورد، زیرا نیاز به انرژی اضافی در این فرآیند چندان زیاد نیست. با این حال، یک رژیم غذایی مناسب، متعادل و همه کاره با مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانند اسید فولیک، ویتامین D و آهن برای سلامت مادر و نوزاد بسیار مهم است. مادران آیندهای که در دوران بارداری از غذاهای سالم استفاده میکنند، پایه خوبی برای بهترین رشد نوزادشان ایجاد میکنند. مهم ترین رفتارهایی که مادران آینده برای یک روند بارداری سالم باید به آنها توجه کنند را می توانید در زیر عنوان های زیر بخوانید.
در ادامه مقالات متعدد و جامعی در مورد سلامت بارداری برای شما مادران جمع آوری کرده ایم
بارداری سالم در ده سوال (Healthy pregnancy in ten questions) از لحظه ای که متوجه می شوید باردار هستید، باید...
جزئیات بیشتربارداری پرخطر (high risk pregnancy) وقتی صحبت از بارداری های پرخطر می شود؛ خونریزی بیش از حد، بیماری با فشار...
جزئیات بیشترسیگار کشیدن در دوران بارداری (Smoking during pregnancy) برخی از قوانین وجود دارد که شما، مادران باردار، باید در دوران...
جزئیات بیشتراگزما در دوران بارداری (Eczema during pregnancy) بسیاری از ما وضعیتی به نام اگزما را شنیده، دیده یا تجربه کرده...
جزئیات بیشتربیماری های پوستی در بارداری (Skin diseases in pregnancy) مادران باردار ممکن است در دوران بارداری مشکلات پوستی زیادی را...
جزئیات بیشترام آر آی در بارداری (MRI in pregnancy) تشدید مغناطیسی یا همان MR که در عامیانه شناخته می شود، یک...
جزئیات بیشترتوصیه های بارداری سالم (Healthy pregnancy recommendations) مسئله سلامتی مهمترین مسئله برای آرامش شما در دوران بارداری است که هر...
جزئیات بیشتربحران عصبی در بارداری (Nervous crisis in pregnancy) استرس یکی از مهمترین مواردی است که در دوران بارداری باید از...
جزئیات بیشترآیا آنفولانزای بارداری خطرناک است؟ (Pregnancy flu) دوران بارداری دوره ای است که در آن مادران باردار برای محافظت از...
جزئیات بیشترفشار خون بالا در بارداری (High blood pressure in pregnancy) در دوران بارداری میزان خون پمپاژ شده به قلب متناسب...
جزئیات بیشترمطالب این سایت جایگزین درمان ، تشخیص و تجویز نیست . مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده سایت مراجعه کنید.
نی نی 1 متعلق به فروشگاه اینترنتی سیسمونی کارن ماما می باشد.
فروشگاه فیزیکی تهران :منطقه 22 (دریاچه چیتگر) اتوبان همت غرب - خیابان جنگلبان جنوب - میدان موج- خیابان محیط بان - سرزمین کودک آفتاب - طبقه آخر(یک) - روبروی آسانسور واحد6 (20 دقیقه تا کرج) 02188560281
فروشگاه فیزیکی ارومیه : ارومیه خیابان (نبوت ) شیخ تپه نبش کوی 8
04433377112
بازنشر و استفاده از مطالب سایت نی نی 1 تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب در صورت استفاده آنلاین) بلامانع است. کليۀ حقوق اين سايت متعلق به نی نی 1 می باشد.