اسهال در کودکان و درمان آن
اسهال یک بیماری شایع است که کودکان در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. مشخصه آن مدفوع مکرر، شل و آبکی است که ممکن است با درد شکم، گرفتگی و کم آبی همراه باشد. اسهال می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله عفونت های ویروسی یا باکتریایی، آلرژی یا عدم تحمل غذایی و برخی داروها ایجاد شود.(راهنمای سلامت)
علل اسهال در کودکان چیست؟
علل اسهال در کودکان علل اسهال در کودکان ممکن است متفاوت باشد. اغلب در اثر عفونت های ویروسی، باکتریایی یا انگلی ایجاد می شود. شایع ترین علت گاستروانتریت ویروسی است که اغلب آنفولانزای معده نامیده می شود. این نوع عفونت بسیار مسری است و از طریق تماس با افراد آلوده یا سطوح آلوده منتقل می شود. عفونت های باکتریایی مانند سالمونلا یا E. coli نیز می توانند باعث اسهال شوند. در برخی موارد، برخی داروها، آلرژی یا عدم تحمل غذایی و اختلالات گوارشی زمینه ای می توانند باعث اسهال در کودکان شوند.
علائم اسهال در کودکان چیست؟
اولین علامت اسهال در کودکان مدفوع شل یا آبکی است که بیشتر از حد معمول رخ می دهد. علاوه بر این علامت کلاسیک، کودکان ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد شکم، تهوع، استفراغ، تب و کم آبی را نیز تجربه کنند. بسیار مهم است که مراقب علائم کم آبی بدن، مانند خشکی دهان، کاهش خروجی ادرار، ادرار تیره، سرگیجه یا خواب آلودگی باشید. در صورت بروز علائم کم آبی، مراقبت فوری پزشکی مهم است.(اسهال در کودکان و درمان آن)
چگونه از اسهال در کودکان جلوگیری کنیم؟
پیشگیری از اسهال در کودکان شامل چندین استراتژی اساسی است. بهداشت خوب دست بسیار مهم است. والدین و کودکان باید قبل از غذا، پس از استفاده از توالت، و پس از تماس با سطوح بالقوه آلوده دست های خود را با آب و صابون کاملاً بشویید. علاوه بر این، پیروی از اقدامات احتیاطی ایمنی مواد غذایی مانند پختن کامل گوشت، اجتناب از غذاهای خام یا نیم پز، و اطمینان از نگهداری مناسب مواد غذایی می تواند خطر ابتلا به عفونت باکتریایی یا انگلی را به حداقل برساند.(کودک)
نظافت مناسب، به ویژه در محیط های مراقبت از کودک، برای جلوگیری از گسترش عفونت هایی که می تواند باعث اسهال شود، حیاتی است. تمیز کردن و ضدعفونی منظم اسباب بازی ها، سطوح و امکانات توالت می تواند به حفظ استانداردهای بهداشتی کمک کند. تشویق کودکان به اجتناب از اشتراک غذا، ظروف یا فنجان با دیگران نیز ممکن است به کاهش انتقال ویروس یا باکتری کمک کند.
تغذیه با شیر مادر ممکن است عوامل محافظتی مهمی در برابر اسهال در نوزادان ایجاد کند. شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که به مبارزه با عفونت ها و حمایت از روده سالم کمک می کند. اگر شیردهی گزینه مناسبی نیست، استفاده از غذاهای سالم و تمیز برای کودک توصیه می شود.
چگونه اسهال را در کودکان درمان کنیم؟
درمان اسهال در کودکان بر تسکین علائم، جلوگیری از عوارض و بازگرداندن تعادل مایعات و الکترولیت ها متمرکز است. استراتژی های زیر می توانند به مدیریت موثر اسهال کمک کنند:
جایگزینی مایعات: جبران مایعات از دست رفته به دلیل اسهال برای جلوگیری از کم آبی بدن بسیار مهم است. محلول های آبرسانی خوراکی (ORS) حاوی تعادل صحیح قندها و الکترولیت ها به شدت توصیه می شود. این محلول ها بدون نسخه در دسترس هستند و حتی می توان آنها را برای نوزادان استفاده کرد. اگر کودک از ORS امتناع کند، می توان مایعات غنی از الکترولیت مانند آب میوه رقیق شده یا نوشیدنی های ورزشی تجویز کرد. از مصرف نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار خودداری کنید.(اسهال در کودکان و درمان آن)
تغییرات رژیم غذایی: ادامه تغذیه کودک در زمان اسهال بسیار مهم است. ترکیبی از غذاهای آسان هضم مانند موز، غلات برنج، سس سیب و نان تست (رژیم غذایی BRAT) اغلب توصیه می شود. غذاهای غنی از پروبیوتیک، مانند ماست یا مکمل های پروبیوتیک نیز ممکن است به بازیابی تعادل روده کمک کنند.(اسهال در کودکان و درمان آن)
داروها: به طور کلی باید از مصرف داروهای ضد اسهال بدون نسخه در کودکان اجتناب شود زیرا ممکن است طول مدت عفونت را طولانی کنند. با این حال، برای عفونت های باکتریایی یا انگلی، داروهای ضد میکروبی خاص ممکن است تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی تجویز شود.(اسهال در کودکان و درمان آن)
استراحت و آرامش: کودک خود را تشویق کنید تا استراحت کند و محیطی راحت برای بهبودی فراهم کنید. لباس های گشاد و راحت و یک محیط آرام و ساکت می تواند به تسکین ناراحتی کمک کند.
نظارت و مداخله پزشکی: بسیار مهم است که کودک را از نظر علائم کم آبی تحت نظر داشته باشید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند شدت اسهال را ارزیابی کند، مداخلات لازم را انجام دهد و در صورت لزوم آزمایش های تشخیصی بیشتری را توصیه کند.(اسهال در کودکان و درمان آن)
نتیجه
اسهال یک بیماری شایع گوارشی در کودکان است که اغلب به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی ایجاد می شود. شناخت علائم، اجرای راهکارهای پیشگیری و روش های درمانی مناسب برای سلامت کودک حیاتی است. با رعایت بهداشت مناسب، اطمینان از شیوه های غذایی ایمن، و جستجوی فوری مراقبت های پزشکی در صورت لزوم، والدین و مراقبان می توانند به طور موثری اسهال را در کودکان مدیریت کنند و خطر عوارض را کاهش دهند.(اسهال در کودکان و درمان آن)