چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟
علل سرفه در کودکان چیست؟
سرفه در کودکان می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود. درک این علل می تواند به شناسایی مشکل زمینه ای و راهنمایی درمان مناسب کمک کند. برخی از علل شایع سرفه در کودکان عبارتند از:
عفونت های تنفسی: سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت یا ذات الریه می تواند باعث سرفه در کودکان شود. این عفونت ها مجاری تنفسی را تحریک می کنند و رفلکس سرفه بدن را به عنوان یک مکانیسم محافظتی تحریک می کنند.(کودک)
آلرژی: واکنش های آلرژیک به موادی مانند گرده گل، کنه های گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی یا برخی غذاها می تواند باعث سرفه های مداوم در کودکان شود. این نوع سرفه اغلب با علائم آلرژیک دیگری مانند عطسه یا خارش همراه است.
آسم: کودکان مبتلا به آسم اغلب به دلیل التهاب و تنگ شدن مجاری تنفسی، سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس را تجربه می کنند. سرفه ممکن است در شب یا در حین فعالیت بدنی بارزتر باشد.(راهنمای سلامت)
محرک های محیطی: قرار گرفتن در معرض محرک هایی مانند دود سیگار، آلودگی هوا، بوهای شدید یا مواد شیمیایی می تواند باعث سرفه شود، به ویژه در کودکانی که راه های هوایی حساس دارند.
رفلاکس معده: گاهی اسید معده به مری نشت می کند و باعث تحریک و سرفه می شود، به خصوص بعد از غذا یا در هنگام خواب.(چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟)
انواع سرفه در کودکان؟
سرفه ها ممکن است از نظر صدا، مدت و ماهیت متفاوت باشند. درک نوع خاص سرفه می تواند بینشی در مورد علت اصلی ایجاد کند. برخی از انواع رایج سرفه در کودکان عبارتند از:
سرفه مرطوب یا مولد: این نوع سرفه باعث تولید بلغم یا مخاط می شود. اغلب با عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی یا برونشیت همراه است. سرفه ممکن است خس خس سینه باشد و ممکن است احتقان قفسه سینه وجود داشته باشد.
سرفه خشک یا غیرمولد: بر خلاف سرفه مرطوب، سرفه خشک خلط یا مخاط تولید نمی کند. معمولاً به دلیل آلرژی، آسم یا قرار گرفتن در معرض مواد محرک رخ می دهد. سرفه های خشک می تواند مداوم باشد و باعث ایجاد احساس غلغلک یا تحریک در گلو شود.
سرفه پارس: اغلب با کروپ، یک عفونت ویروسی که دستگاه تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد، همراه است، سرفه پارس شبیه صدای یک فوک یا پارس سگ است. اغلب با صدای خشن و مشکل در تنفس همراه است.(چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟)
سیاه سرفه: این عفونت باکتریایی بسیار مسری باعث سرفههای شدید و غیرقابل کنترل میشود که اغلب در هنگام تنفس شدید کودک صدای «سیاه» را به دنبال دارد.
چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟
هنگامی که صحبت از درمان سرفه در کودکان می شود، این رویکرد به علت زمینه ای و نوع سرفه تجربه شده بستگی دارد. برخی از گزینه های درمانی موثر برای تسکین علائم سرفه در کودکان عبارتند از:
هیدراتاسیون: تشویق کودکان به نوشیدن مایعات فراوان، مانند آب و مایعات گرم مانند چای گیاهی یا آبگوشت، به مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی و تسکین سرفه کمک می کند.
مرطوب سازی: استفاده از یک مرطوب کننده خنک در اتاق کودک می تواند به هوا رطوبت اضافه کند و سرفه های ناشی از خشکی یا احتقان را کاهش دهد.
قطره های بینی نمکی: برای کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا احتقان بینی، قطره های بینی نمکی می توانند به پاکسازی مجرای بینی و کاهش دوره های سرفه با تسکین چکه های بعد از بینی کمک کنند.
داروهای بدون نسخه: برخی از شربت ها یا قرص های سرفه OTC ممکن است به طور موقت علائم سرفه را تسکین دهند. با این حال، قبل از دادن هر دارویی به کودکان خردسال، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید زیرا ممکن است برخی از محصولات برای گروه سنی آنها مناسب نباشد.
عسل: دادن یک قاشق چای خوری عسل به کودکان بالای یک سال، به ویژه هنگام خواب، می تواند یک راه طبیعی و موثر برای تسکین سرفه باشد. عسل دارای خواص تسکین دهنده ای است که می تواند به تسکین علائم سرفه کمک کند.مدیریت آلرژی: اگر سرفه توسط آلرژی ایجاد شود، شناسایی و به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض آلرژن ها بسیار مهم است. این ممکن است شامل تمیز نگه داشتن محیط کودک، استفاده از پوشش های گرد و غبار یا ایجاد یک منطقه عاری از حیوانات خانگی باشد.
مدیریت آسم: کودکان مبتلا به آسم به یک برنامه درمانی جامع نیاز دارند که ممکن است شامل داروهای استنشاقی نگهدارنده، تسکین دهنده ها و اجتناب از محرک ها باشد. برای مدیریت صحیح آسم مهم است که با یک متخصص اطفال یا متخصص آسم اطفال مشورت کنید.
چگونه سرفه خشک را در کودکان درمان کنیم؟
سرفه های خشک می تواند به خصوص آزاردهنده باشد و باعث ناراحتی و اختلال در خواب شود. در اینجا چند نکته اضافی برای کمک به کاهش علائم سرفه خشک در کودکان وجود دارد:
سر را بلند کنید: برای کمک به کاهش سرفه در شب، بالش ها را نگه دارید یا سر تخت کودک را بالا بیاورید. از محرک ها دوری کنید:
کودک را از دود سیگار، بوهای تند و سایر محرک های موجود در هوا که می توانند سرفه خشک را تحریک یا بدتر کنند دور نگه دارید.(چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟)
استنشاق بخار: نشستن در حمام بخار با کودک یا استفاده از یک مرطوب کننده گرم می تواند به آرامش مجاری تنفسی و کاهش سرفه خشک کمک کند.(چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟)
مایعات گرم: کودک را به نوشیدن مایعات گرم مانند چای گیاهی، آب گرم یا آب لیمو گرم با عسل تشویق کنید تا گلو را تسکین داده و سرفه را تسکین دهد.
مکیدن قرصهای گلو یا آب نباتهای سخت: تهیه قرصهای گلو بدون قند برای کودکان بزرگتر یا اجازه دادن به آنها برای مکیدن آب نبات سخت (تحت نظارت) ممکن است به تسکین علائم سرفه خشک کمک کند.
استراحت مناسب: اطمینان حاصل کنید که کودک استراحت کافی دارد، به خصوص اگر سرفه خشک مداوم تجربه شود. خستگی می تواند علائم سرفه را تشدید کند.
به دنبال کمک پزشکی باشید: اگر علائم کودک بدتر شد، برای مدت طولانی ادامه داشت، یا با تب بالا، مشکل در تنفس یا سایر علائم نگران کننده همراه بود، فوراً برای ارزیابی و راهنمایی بیشتر به متخصص اطفال مراجعه کنید.
به دنبال کمک پزشکی باشید: اگر علائم کودک بدتر شد، برای مدت طولانی ادامه داشت، یا با تب بالا، مشکل در تنفس یا سایر علائم نگران کننده همراه بود، فوراً برای ارزیابی و راهنمایی بیشتر به متخصص اطفال مراجعه کنید.
نتیجه
سرفه در کودکان می تواند هم برای کودک و هم برای مراقب او ناراحت کننده باشد. با شناخت علل و انواع سرفه در کودکان می توان درمان مناسبی برای تسکین علائم و افزایش راحتی ارائه داد. به یاد داشته باشید که برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی شخصی، مشورت با متخصص اطفال بسیار مهم است. با مراقبت مناسب، اکثر سرفه های کودکان را می توان به طور موثر مدیریت و برطرف کرد. این به آنها اجازه می دهد تا به حالت عادی و سالم خود بازگردند.(چه چیزی برای سرفه در کودکان مفید است؟)