علت تب در کودکان چیست؟ چگونه تب را در خانه کاهش دهیم؟ تب در بزرگسالان و کودکان یک بیماری شایع در جمعیت عمومی است. اگرچه این وضعیت به دلایل زیادی بستگی دارد، قبل از بحث در مورد مفهوم تب در کودکان به طور کلی، توضیح اینکه تب بالا چیست و چه چیزی می تواند ایجاد کند بسیار مفید خواهد بود.(راهنمای سلامت)
تب بالا چیست؟
تب بالا وضعیتی است که در آن دمای بدن فرد از حد طبیعی بالاتر می رود. تب بالا به خودی خود یک بیماری نیست و یک علامت جدی است که عمدتاً به دلیل سایر بیماری ها رخ می دهد. اگرچه تب بالا معمولا موقتی است، اما در برخی موارد می تواند برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و باعث شود که فرد در یک موقعیت منفی جدی قرار گیرد.(کودک)
در بزرگسالان، تب بالا تا زمانی که از حد 39.4 درجه فراتر نرود، شرایط جدی و تهدید کننده زندگی ایجاد نمی کند. با این حال، تب بالا در نوزادان یا کودکان معمولاً نشانه بیماری یا عفونت جدی دیگری در بدن است.
علت تب در کودکان چیست؟
دمای بدن در ناحیه ای از مغز به نام هیپوتالاموس تنظیم می شود. این ناحیه مسئول کنترل افزایش یا کاهش دمای بدن در مواقع ضروری است و به عنوان نوعی ترموستات عمل می کند. در برخی موارد دمای بدن می تواند توسط هیپوتالاموس افزایش یابد و به این ترتیب فرد با وجود افزایش دمای بدن احساس سرما می کند. این به این دلیل است که افراد مبتلا به تب می خواهند دمای اتاقی را که در آن هستند افزایش دهند، لباس گرم بپوشند و در رختخواب دراز بکشند.( چگونه تب را در خانه کاهش دهیم؟)
از مهم ترین علل تب بالا در کودکان می توان به عفونت در دستگاه تنفسی تحتانی و فوقانی اشاره کرد. اما بیماری هایی مانند عفونت ادراری که عمدتاً دختران از آن رنج می برند، عفونت هایی که معده و روده را درگیر می کند و باعث اسهال و استفراغ می شود و ذات الریه، مننژیت، اوتیت میانی و سرماخوردگی و آنفولانزا نیز می تواند باعث تب بالا شود. در برخی موارد، زمانی که دندان کودک کشیده می شود یا واکسیناسیون انجام می شود، ممکن است تب شدید موقتی رخ دهد.
تب کودکان را چگونه باید اندازه گرفت؟
دمای حاصل ممکن است بسته به منطقه ای که اندازه گیری انجام می شود متفاوت باشد. در نوزادان تازه متولد شده و کودکان تا 6 سال، دما معمولاً زیر بغل اندازه گیری می شود. یکی دیگر از روش های اندازه گیری دما، اندازه گیری دمای “رکتال” است. در برخی موارد می توان از دستگاه هایی که دمای پوست را اندازه گیری می کنند استفاده کرد. رایج ترین روش مورد استفاده در کودکان بالای 6 سال، روش اندازه گیری دمای زیر بغل است. با این حال، این بار، اندازه گیری گوش رایج تر از اندازه گیری “رکتال” است. همانند گروه قبلی، این گروه را نیز می توان با استفاده از دستگاه هایی که دما را از طریق پوست اندازه گیری می کنند، اندازه گیری کرد.
درجه تب نرمال چیست؟
برای درک اینکه آیا تب از حد خطرناک فراتر رفته است، ابتدا باید بدانید که کدام روش اندازه گیری دما دنبال شده است. به عنوان مثال در اندازه گیری دمای مقعدی تا 38.2 درجه را می توان طبیعی در نظر گرفت. اما در اندازه گیری دما از بین صندلی ها این حد به 37.2 درجه کاهش می یابد و بالاتر از این مقدار تب بالا در نظر گرفته می شود. در اندازه گیری گوش، مقادیر تا 37.8 درجه طبیعی در نظر گرفته می شود.
علاوه بر نحوه اندازه گیری دما، دمای محیط و لباسی که فرد می پوشد نیز می تواند بر نتیجه اندازه گیری دما تأثیر بگذارد. دمای بدن فردی که در محیط گرم قرار دارد و لباس های ضخیم می پوشد به طور طبیعی افزایش می یابد و بر این اساس مقدار مشاهده شده در دستگاه اندازه گیری افزایش می یابد. به همین دلیل برای به دست آوردن دقیق ترین نتایج، اندازه گیری دما باید در محیطی تا حد امکان پایدار انجام شود. در عین حال هنگام اندازه گیری دمای زیر بغل، زیر بغل فرد نباید عرق کرده یا خیس باشد و ناحیه اندازه گیری دستگاه باید در تماس مناسب با زیر بغل باشد.
دمای بدن (تب) ممکن است در سطوح مختلف در طول روز متفاوت باشد. به عنوان مثال، هنگامی که دمای بدن در صبح اندازه گیری می شود، معمولا کمتر از سایر ساعات روز است. به طور متوسط می توان گفت که دمای ایده آل بدن بین 36.1 درجه تا 37.2 درجه است. سطح 36.5 درجه که میانه این محدوده ارزشی است به عنوان “سطح تب ایده آل” در جامعه پذیرفته شده است.
در چه شرایطی برای تب بالا باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر؛
- اگر سطح تب در نوزادان 2 سال و کمتر از مقادیر طبیعی بالاتر باشد،
- اگر مقدار تب بیش از 40 درجه باشد، صرف نظر از سن،
- در صورت وجود علائمی مانند گریه، ناله، بی قراری و مشکل در تنفس همراه با تب بالا،
- اگر علائم استفراغ و اسهال همراه با تب بالا را دارید،
- اگر تب بالا بیش از 3 روز ادامه یابد،
- اگر نوزاد یا کودک قبلاً سابقه تشنج داشته باشد،
- اگر هوشیاری کودک هر از چند گاهی می آید و می رود و او کاملا هوشیار نیست،
- اگر کودک احساس بی اشتهایی کرد و چیزی نخورد، در قورت دادن چیزی که می خورد مشکل داشت و سپس به استفراغ تمایل پیدا کرد.
- اگر تب شدید کودک و علائم اضافی همراه آن به مدت 3 روز ادامه یابد، مراجعه به پزشک مفید است.
با کودکی که تب دارد چه کنیم؟
برای کاهش تب بالا در خانه، لازم است ابتدا در مورد برخی از اعمال اشتباه که به درستی شناخته شده است صحبت کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که بدن و سر کودک را با الکل و سرکه پاک کنید. این روش به کاهش تب کمک نمی کند. علاوه بر این، کودکان مبتلا به تب بالا ممکن است توسط والدین خود لباس گرم بپوشند، زیرا آنها تمایل دارند دائما گریه کنند و بگویند سرد هستند. این رفتار کاملاً اشتباه است و ممکن است باعث شود که دمای بدن از قبل بالا برود.
بهترین کار این است که کودک را در محیطی گرم نگه دارید که نه احساس سرما کند و نه گرم. بر این اساس، کودک را هرگز نباید در آب خیلی گرم یا خیلی سرد غسل داد. دوش گرفتن در آب گرم یک عمل توصیه شده است. تصور غلط دیگر این است که استفاده از آسپرین باعث کاهش تب می شود. مصرف آسپرین ربطی به کاهش تب بالا ندارد و برعکس ممکن است به دلیل مصرف بی مورد دارو مشکلات دیگری در بدن کودک ایجاد کند.( چگونه تب را در خانه کاهش دهیم؟)
چگونه تب کودک را در خانه پایین بیاوریم؟
تب بالا باعث تعریق فرد می شود. بنابراین، از دست دادن مایعات در بدن رخ می دهد. به دلیل از دست دادن مایعات، تعادل بدن بیشتر مختل می شود و علائم تجربه شده توسط فرد بدتر می شود. به همین دلیل، کودکان مبتلا به افزایش تب باید از مصرف مایعات فراوان اطمینان حاصل کنند. اگر کودک تب دار هنوز در دوران شیردهی است، باید به طور مکرر به او شیر داد.
دمای بدن کودک و محیطی که در آن قرار دارد باید در تعادلی بین گرم و خنک باشد. دمای اتاق باید بین 20-25 درجه حفظ شود و نباید اجازه داد که محیط نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد. برای جلوگیری از افزایش بیشتر دمای بدن، کودک باید لباس سبک و نازک بپوشد و هنگام خواب یک پتوی نازک بپوشاند. کودکان مبتلا به تب باید از خستگی خود جلوگیری کنند و باید به آنها اجازه داد در رختخواب دراز بکشند و استراحت کنند.
زیرا دویدن، بالا رفتن از پله ها و بازی با بدن کودک را خسته می کند، باعث از دست دادن مایعات و افزایش بیشتر دمای بدن می شود. بنابراین برای کوتاه نگه داشتن روند بیماری و جلوگیری از موقعیت های منفی که ممکن است پیش بیاید، کودک باید به طور مرتب تا زمان بهبودی زیر نظر والدین خود باشد.
چگونه تب در کودکان را درمان کنیم؟
داروهای ضد تب زیادی برای درمان تب بالا در کودکان در بازار وجود دارد. بخش قابل توجهی از این داروها را می توان بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کرد. اگرچه این داروها معمولاً عوارض جانبی جدی در بزرگسالان ایجاد نمی کنند، اما در صورت استفاده توسط کودکان باید با پزشک مشورت شود. به عنوان مثال، اگرچه داروهای تب بر حاوی ماده فعال ایبوپروفن دارای خواص کاهش دهنده تب هستند، اما در کودکانی که دچار کم آبی شدید و استفراغ می شوند، می توانند عوارض جانبی جدی داشته باشند. درک این عوارض بدون چشم پزشک بسیار دشوار و خطرناک است.
در نتیجه معاینه پزشک، دوز مناسبی از داروی تب بر برای کودک تجویز می شود. اما باید از مصرف بیش از حد دارو خودداری کرد تا تب فورا کاهش یابد. اگر در اثر مصرف دارو تب پایین نیامد، باید فوراً مجدداً با پزشک مشورت شود. علاوه بر این، اگر مشخص شود که تب بالا ناشی از عفونت باکتریایی است، ممکن است دوز مناسب آنتی بیوتیک برای کودک تجویز شود. کودکانی که با دوزهای مناسب دارو درمان می شوند، مایعات فراوان می نوشند و به طور منظم استراحت می کنند، در مدت کوتاهی بر تب بالا غلبه خواهند کرد.( چگونه تب را در خانه کاهش دهیم؟)