برای باردار شدن دوباره چه باید کرد! (What to do to get pregnant again!)
ناتوانی مادران در باردار شدن فرزند دوم از جمله مشکلات رایجی است که آنها با آن مواجه می شوند. دلایل زیادی برای باردار نشدن نوزاد دوم وجود دارد که به آن ناباروری ثانویه می گویند. اگر برای فرزند اول خود یک خواهر یا برادر می خواهید و نمی توانید بیش از 6 ماه باردار شوید، حتی اگر تحت محافظت قرار نگیرید، شما و همسرتان حتماً باید با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.
عواملی که ممکن است توسط متخصصان از بارداری دوم جلوگیری کند. در دو گروه مادر و پدر بررسی می شود. ناباروری ثانویه ممکن است به دلیل مشکلات روانی و همچنین مشکلات جسمی که ممکن است بعداً در اندام های تولید مثل ایجاد شود، رخ دهد.
علل ثانویه ناباروری مادر (برای باردار شدن دوباره چه باید کرد!)
اگرچه بسیاری از زنان به میل خود اولین فرزند خود را باردار می شوند، اما در بارداری دوم با مشکلاتی مواجه می شوند. برخی از این مشکلات را می توان با روش های آسان حل کرد، در حالی که برخی دیگر نیاز به دارو و جراحی دارند.
سن مادر
سن مادر در بارداری دوم و همچنین در بارداری اول عامل بسیار مهمی است. با افزایش سن، تعداد و کیفیت تخمک های مادر کاهش می یابد و از بارداری جلوگیری می کند. باروری که به ویژه پس از 35 سالگی شروع به کاهش می کند، در سنین 40-45 سالگی به طور کامل به پایان می رسد.
اگر مادرانی که می خواهند با نوزاد دوم باردار شوند، بدون منتظر ماندن طولانی مدت، احتمال بارداری را افزایش می دهد. اگر به هر دلیلی از واکسیناسیون و لقاح آزمایشگاهی استفاده شود، سن مادر زیر 35 سال موفقیت درمان را افزایش می دهد.
اندومتریوما (کیست های شکلاتی)
کیست های شکلاتی اولین دلیلی است که باعث می شود زنان باردار نشوند. بیماری اندومتریوز؛ در نتیجه رشد بافت های داخل رحمی در تخمدان ها و لوله ها باعث ایجاد کیست های شکلاتی به نام اندومتریوم می شود. این کیست ها موادی ترشح می کنند که از تشکیل بارداری جلوگیری می کند.
هیچ درمان دائمی شناخته شده ای برای کیست های شکلاتی وجود ندارد. معمولاً حتی با درمان نیز میزان عود بالایی دارد. روند درمان با توجه به تمایل زن برای باردار شدن یا علائم ناراحت کننده ناشی از این بیماری تعیین می شود. در برخی موارد، درمان دارویی کافی است، در حالی که در برخی موارد نیاز به مداخله جراحی است.
آسیب ها و انسدادهای لوله های فالوپ
لوله های فالوپ که تخمک بالغ را به رحم می برند، از مهم ترین اندام های تناسلی زنان هستند. اختلالات مادرزادی یا متعاقب آن در مجاری تخمدان، میزان بارداری را کاهش می دهد.
عواملی مانند عفونت های داخل شکمی، عمل های قبلی شکم، سقط های متعدد و کیست های شکلاتی لوله های فالوپ را مسدود کرده و از بارداری دوم جلوگیری می کند.
اگر در لوله ها انسداد وجود داشته باشد، احتمال باردار شدن مجدد به طور طبیعی کم است.اگر یک انسداد لوله در واکسن های لاپاراسکوپی تشخیص داده شود، روش واکسیناسیون به طور کلی ترجیح داده می شود. در صورت انسداد در هر دو لوله، روش IVF نتایج مثبت تری را به همراه دارد.
سرطان های اندام تناسلی زنانه
اگرچه انواع سرطان های زنانه به نام سرطان های زنانه شانس فرزند دوم را کاهش می دهد، اما امروزه می توان این بیماری را با روش های محافظت از باروری درمان کرد و خانواده ها می توانند دوباره صاحب فرزند شوند. انواع خاصی از سرطان در اندام های تناسلی که از بارداری دوم جلوگیری می کند.مانند؛سرطان های تخمدان، رحم، دهانه رحم، لوله، فرج و واژن.
تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز انواع سرطان در اندام های تناسلی بسیار مهم است. هنگامی که بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده می شود، بسته به نوع آن، بدون از دست دادن توانایی تولید مثل، با دارو یا تکنیک های جراحی درمان می شود.
فیبروم ها
فیبروم ها که یک چهارم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و بعد از 35 سالگی افزایش می یابد، تشکیلات خوش خیم رحم هستند. آنها می توانند در دیواره رحم، داخل دیواره رحم یا خارج از رحم رشد کنند. فیبروم در رحم و غشای آن از تشکیل و حفظ بارداری جلوگیری می کند. مواردی که در خارج از رحم رخ می دهند مانع بارداری نمی شوند.
فیبروم هایی که ساختار دیواره رحم را مختل می کنند و بزرگتر از 4 سانتی متر هستند باید با عمل جراحی برداشته شوند تا احتمال بارداری افزایش یابد. کارشناسان؛ بیان می کند که مادران باید قبل از 35 سالگی نوزاد دوم را در نظر بگیرند، زیرا عامل سن بروز را افزایش می دهد.
چاقی و لاغری شدید
اضافه وزن یا کم وزنی با اختلال در تخمک گذاری و چرخه قاعدگی، میزان بارداری زنان را کاهش می دهد. به خصوص برای خانم هایی که در بارداری اول وزن زیادی اضافه می کنند و نمی توانند دوباره به وزن طبیعی خود برسند، باردار شدن نوزاد دوم برایشان سخت است.
این واقعیت که زنان زیر وزن طبیعی هستند نیز بر هورمون های آنها تأثیر منفی می گذارد و چرخه قاعدگی آنها را مختل می کند. سلول های چربی تولید دو سوم هورمون های استروژن لازم برای بارداری را فراهم می کنند. کمبود سلول های چربی منجر به کاهش هورمون های لازم برای بارداری می شود.
زنانی که قصد بارداری دوم خود را دارند با بررسی وزن خود و رسیدن به وزن ایده آل شانس باردار شدن خود را افزایش می دهند.
سیگار کشیدن
نیکوتین موجود در سیگار از ورود زنان به یائسگی زودرس و باردار شدن فرزند دوم خود جلوگیری می کند. سیگار کشیدن باعث می شود که تخمدان ها در برابر تولید تخمک سالم مقاومت کنند و از بچه دار شدن طبیعی جلوگیری کنند. مطالعات همچنین نشان می دهد که بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
فشار و استرس
در نتیجه تحقیقات ثابت شده است که استرس بیش از حد در بارداری دوم و همچنین در بارداری اول اثرات منفی دارد. هنگامی که مادر باردار استرس دارد، سطح آدرنالین افزایش می یابد و احتمال باردار شدن را کاهش می دهد.
اگر در نتیجه معاینات فیزیکی هیچ یافته ای وجود نداشته باشد که از بارداری جلوگیری کند، دریافت کمک روانشناختی به آرامش مادر کمک می کند. انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا یا مدیتیشن و پیاده روی مکرر در طبیعت می تواند استرس مادر باردار را کاهش دهد.
علل ثانویه ناباروری مردان (برای باردار شدن دوباره چه باید کرد!)
برای بچه دار شدن مجدد، پدر آینده باید اسپرم با کیفیت کافی داشته باشد. اگر با وجود یک آزمایش طولانی مدت بارداری اتفاق نیفتاده است، مرد باید آزمایشاتی را نیز انجام دهد.
عفونت ها
بسیاری از عفونتهای بعدی در اندامهای تناسلی میتوانند باعث التهاب و مسدود شدن کانالهای تولید مثل شوند. عفونت های ناشی از باکتری ها و تب بالا می توانند با اختلال در حرکت و ساختار اسپرم باعث ناباروری ثانویه شوند. علاوه بر این، بیماری های مقاربتی از جمله علل ناباروری هستند.
تشخیص زودهنگام و درمان آن برای جلوگیری از تحت تاثیر قرار گرفتن اسپرم توسط چنین اختلالاتی بسیار مهم است. علیرغم تلاش طولانی مدت، اسپرم مردانی که بچه دوم ندارند، از نظر عفونت بررسی می شود و با توجه به یافته ها درمان دارویی آغاز می شود.
کمک گرفتن از متخصصان بدون تأخیر در شکایات مربوط به اندام های تناسلی، از بروز عفونت در اوایل دوره پیشگیری می کند که از بچه دار شدن مجدد جلوگیری می کند. مردانی که درمان با تأخیر یا ناکافی دریافت میکنند ممکن است آسیبهای جبرانناپذیری به عملکرد تولید مثل خود وارد کنند.
داروهای مورد استفاده در درمان سرطان
درمان های مورد استفاده برای تومورهای بیضه و انواع دیگر سرطان به توانایی تولید مثل مردان آسیب می رساند. شیمی درمانی، پرتودرمانی و برخی مداخلات جراحی می توانند تولید اسپرم را کاهش داده یا به طور کامل متوقف کنند.
قبل از شروع روند درمان، پزشک شما را در مورد اقدامات احتیاطی برای داشتن فرزند در آینده آگاه می کند. انجماد اسپرم پس از تشخیص بیماری، موفق ترین روشی است که برای حفظ توانایی تولید مثل در مردان استفاده می شود. اسپرم را می توان منجمد کرد و سال ها ذخیره کرد.
واریس بیضه
واریس بیضه که در اثر بزرگ شدن وریدهای خارج شده از بیضه ایجاد می شود، درست مانند رگ های واریسی در پاها، از مهم ترین علل ناباروری مردان است. مشاهده شده است که 50 تا 60 درصد مردانی که می خواهند دوباره بچه دار شوند اما موفق نمی شوند به واریکوسل مربوط می شوند.
پس از تشخیص بیماری، با بررسی تولید و کیفیت اسپرم، از جراحی یا درمان های دارویی استفاده می شود. به طور کلی اسپرم 6 ماه پس از جراحی به حالت طبیعی باز می گردد. اگر اسپرم بیش از حد آسیب نبیند، معمولاً جراحی ترجیح داده نمی شود.
سیگار کشیدن
مطالعات ثابت کرده است که مواد سمی موجود در سیگار باعث کاهش تعداد اسپرم ها و اختلال در ساختار ژنتیکی آنها می شود. به ویژه، این واقعیت که مرد از سیگار همراه با سایر علائم ناباروری ثانویه استفاده می کند، بر درمان های بچه دار شدن تأثیر منفی می گذارد.
از آنجایی که سیگار به روش های عادی از بارداری جلوگیری می کند. همچنین موفقیت روش هایی مانند واکسیناسیون و لقاح آزمایشگاهی را کاهش می دهد.
چاقی
چاقی بر سلامت باروری در مردان و زنان تأثیر منفی می گذارد. کارشناسان می گویند مردان دارای اضافه وزن تستوسترون کمتری دارند و کیفیت اسپرم پایین تری دارند. همچنین نتایج تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد چربی اضافی میزان ناباروری را افزایش می دهد.
فشار و استرس
مطالعات نشان داده اند که استرس باعث کاهش هورمون تستوسترون می شود که تولید اسپرم را در مردان فراهم می کند. دادن فضای بیشتر به ورزش، طبیعت گردی و سرگرمی ها، اثرات منفی استرس بر تولید مثل را کاهش می دهد.
اگر از نظر روانی برای فرزند دوم خود آماده هستید اما آزمایشات شما برای مدت طولانی ناموفق بوده است، شما و همسرتان باید حتما از یک متخصص زنان و زایمان کمک بگیرید. با پیشرفت تکنولوژی در حوزه سلامت بسیاری از مشکلاتی که زوجین را از بچه دار شدن باز می دارد به راحتی حل می شود. به عنوان یک مادر و پدر، پیروی از توصیه های پزشک و توجه به سلامتی، درمان شما را آسان می کند.