درد قفسه سینه در حاملگی (Chest pain during pregnancy)
سینه ها اولین علامت حاملگی هستند. در دوران حاملگی سینه های شما شروع به رشد کرده و نسبت به قبل حساس تر می شوند.
این یکی از شایع ترین علائم حاملگی است. در هفته های چهارم و هفتم حاملگی، حساسیت سینه ها به حداکثر می رسد و از هفته سی و هشتم ممکن است ترشحات مایع از سینه ها ایجاد شود. تغییری که در سینه ها مشاهده می شود در تمام دوران حاملگی ادامه خواهد داشت و تا زمانی که اولین غذای کودک بیاید ادامه خواهد داشت.
این رابطه منحصر به فرد مستقیماً با هورمون های مادر مرتبط است. هورمون های ذکر شده دو استروژن و پروژسترون هستند. در دوران حاملگی، چربی و خون در سینه ها ذخیره می شود. در نتیجه این تغییر، سینه های شما به یک دستگاه شیر تبدیل می شود.
هورمون های استروژن و پروژسترون در سینه های زنان حامله به دلیل افزایش ترشح آنها در دوران حاملگی یافت می شوند.
باعث تغییرات می شود. به خصوص در هفته های اول حاملگی…
برای رهایی از درد قفسه سینه در حاملگی چه باید کرد؟
یک سوتین حمایتی می تواند درد قفسه سینه شما را کاهش دهد. همچنین با پوشیدن سوتین برای کاهش درد در شب
می توانی بخوابی.
نوک سینه های شما ممکن است بیش از حد طبیعی در دوران حاملگی بزرگ شوند. این ممکن است باعث ناراحتی شما شود، اما این از لحاظ راحت گرفتن سینه توسط نوزاد بسیار مفید خواهد بود.
اگرچه آئرولا، ناحیه تیره اطراف نوک پستان، ممکن است در ابتدا در دوران بارداری کوچک باشد، اما با پیشرفت بارداری، این ناحیه بزرگتر می شود. ناحیه خالدار اطراف سینه ها افزایش می یابد و سینه ها با فرآیند ذخیره سازی خون چربی رشد می کنند.
رگ های سینه
جالب ترین نکته در مورد این موضوع افزایش عروق سینه ها است. در این دوره، تراکم قابل مشاهده رگه های آبی مشاهده می شود. نترسید، رگ های آبی تغییری هستند که برای نوزاد شما ایجاد می شود تا مواد مغذی و مایعات را راحت تر حمل کند.
بیایید فوراً مژده بدهیم؛ سینه های شما به رشد خود ادامه می دهند و سینه های شما بعد از حاملگی زیباتر از قبل به نظر می رسند.
حتما همسرتان را در جریان وضعیت خود قرار دهید. به شریک زندگی خود هشدار دهید که در طول رابطه جنسی حساس تر باشد. برای جلوگیری از کشش سینه، یک سوتین حاملگی بخرید.
اگر هنگام خواب درد سینههایتان آزارتان میدهد، سوتینهای ورزشی نخی باکیفیت مناسب شما خواهند بود. با سوتین های کشسان، سینه های شما راحت تر خواهد بود. این به شما این امکان را می دهد تا با انتخاب سوتین مناسب، روند حاملگی بدون درد داشته باشید.
اگر دردی که از این تغییرات رنج می برید با تعویض سوتین برطرف نشد، حتما با متخصص خود مشورت کنید.