بی حسی دست و بازو در دوران بارداری (Hand and arm numbness during pregnancy)
سندرم تونل کارپال
در دوران بارداری بی حسی و احساس سوزش در دست ها دیده می شود. در موارد پیشرفته، احساس ناتوانی نیز ممکن است تجربه شود. این احساسات در 4 ماه آخر بارداری بیشتر از قبل است. دلیل این احساس سندرم تونل کارپال است. اگرچه این احساسات در افرادی که ساعت های بسیار طولانی پشت کامپیوتر کار می کنند دیده می شود، اما در دوران بارداری شایع تر می شوند.
علائم این سندرم (بی حسی دست و بازو در دوران بارداری) چیست؟
در سندرم تونل کارپال، بی حسی، سوزش و درد در انگشتان، دست ها و مچ دست احساس می شود. این احساسات بیشتر در شب و به شدت احساس می شود. این احساسات گاهی اوقات در قسمت جلویی و بالای بازو دیده می شود. در موارد مزمن، ضعف در دست رخ می دهد. این احساسات را می توان در هر دو دست تجربه کرد. پس از بارداری، در مدت زمان معینی خود به خود از بین می رود.
چگونه بی حسی دست و بازو در دوران بارداری را تشخیص دهیم؟
واضح ترین تشخیص با یک معاینه عصبی خوب شروع می شود. پس از معاینه، ام آر آی از مادر باردار درخواست می شود تا از فتق گردن جدا شود. سپس آزمایشات EMG (آزمایش هدایت عصبی) انجام می شود. آزمایش خون نیز انجام می شود. پس از قطعی شدن تشخیص، برنامه درمانی برای اعمال می شود.
بی حسی انگشت در دوران بارداری
یکی دیگر از مسائلی که زنان باردار هر از چند گاهی با آن مواجه می شوند و نگران آن هستند، بی حسی انگشتان است. در دوران حاملگی، به دلیل تجمع مایع در مفصل مچ دست، در اعصاب عبوری از اینجا فشرده می شود. در نتیجه، شکایاتی مانند گزگز، بی حسی و درد در انگشتان ممکن است رخ دهد.
- برخی حرکات و تمرینات کششی انگشتان
- استفاده از آتل برای مچ دست
- استفاده از داروهایی مانند مسکن ها
- در مواردی که علائم و شکایات افزایش مییابد، میتوان با گشاد کردن کانالی که اعصاب از آن عبور میکند، این مشکل را برطرف کرد. در هر صورت، نباید فراموش کنید که با پزشک خود صحبت کنید.
چرا این سندرم (بی حسی دست و بازو در دوران حاملگی) رخ می دهد؟
در دوران بارداری احتباس مایعات و نفخ در بدن افزایش می یابد. این تورم باعث فشار روی اعصاب مچ، دست و انگشتان می شود. به همین دلیل، احساساتی مانند سوزش، بی حسی، درد رخ می دهد.
برای تسکین درد چه باید کرد؟
لازم است تا حد امکان به نواحی دردناک استراحت داده شود. انجام تمرینات آرامش بخش و کششی که دست ها و بازوها را تقویت می کنند بسیار مفید خواهد بود. برای استراحت دست ها و بازوها با استفاده نکردن طولانی مدت از آن ها استراحت های مکرر ضروری است.
باید از خوابیدن روی دست و بازو خودداری کرد. اگر هنگام بیدار شدن از خواب احساس درد یا بی حسی می کنید، تکان دادن دست ها تا زمانی که این وضعیت سپری شود مفید خواهد بود.
در عین حال، یوگا به تقویت دست ها و به حداقل رساندن علائم کمک می کند.
عوامل خطر چیست؟
- حرکت مکرر مچ دست
- اعمال فشار بیش از حد به مچ دست
- کم کاری غده تیروئید، دیابت و بیماری های مشابه آرتریت روماتوئید
- عدم نگه داشتن مچ دست در موقعیت مناسب در رایانه
- مشاغلی که نیاز به استفاده مکرر از دست و بازو دارند.
علل ایجاد سندرم چیست؟
- حرکات تکراری مچ دست،
- چاپ روی مچ دست،
- استفاده طولانی مدت از ابزار دستی لرزان،
- موقعیت نادرست در استفاده از کامپیوتر،
- مراحل بعدی بارداری،
- بیماری های سیستمیک مانند دیابت، آرتریت روماتوئید، کم کاری غده تیروئید
درمان چگونه است؟
اگر درد و بیحسیای که تجربه میکنید به دلیل شدید بودن، شروع به تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما کرده است و اگر خواب شما را در شب مختل کند، بدون اتلاف وقت با پزشک خود مشورت کنید.
“بدون مشورت با پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید.”
اگر بعد از زایمان درد و بی حسی کاهش پیدا نکرد، باید دوباره به پزشک اطلاع دهید. در صورت لزوم، پزشک می تواند شما را به یک متخصص ارتوپد ارجاع دهد.
اگر سندرم تونل کارپال توسط برخی بیماری ها ایجاد شود، اول از همه، درمان این بیماری ها است
برنامه ریزی شده است. در صورت وجود التهاب، داروی ضد التهاب و مسکن برای درد تجویز می شود. دکتر برای مچ دست
تزریق استروئید را می توان با جهت اعمال کرد.
توصیه می شود از فعالیت هایی که ممکن است باعث ایجاد علائم شوند خودداری کنید. اگر درمان اعمال شده نتیجه ندهد، از روش جراحی استفاده می شود.