فعالیت های حرکتی ظریف (Fine motor activities)
حرکاتی که نیاز به استفاده از ماهیچه های کوچک دست دارند، مهارت های حرکتی ظریف نامیده می شوند. فعالیت هایی مانند مهارت مداد، استفاده از قیچی، بازی با بلوک و پازل، لباس پوشیدن کودک، لباس پوشیدن، بستن بند کفش، استفاده از چنگال و قاشق، باز کردن دکمه های زیپ، مسواک زدن، شانه کردن موها را می توان به عنوان نمونه هایی از مهارت های حرکتی ظریف برشمرد. .
میزان رشد ماهیچه های کوچک دست کودکان بر کیفیت محصولات تولیدی آنها و همچنین عملکرد آنها در فعالیت هایی که انجام می دهند تأثیر می گذارد. راه رفع نیازهای اولیه روزانه علاوه بر مهارت های تحصیلی، کسب مهارت های حرکتی ظریف است و کودکانی که این مهارت را کسب نکرده اند ممکن است در کسب عزت نفس دچار مشکل شوند.
مطالعاتی که بر رشد ماهیچههای کوچک دست و مهارتهای حرکتی ظریف کودکان از سنین پایین به منظور کسب مهارتهای زندگی تأثیر مثبت میگذارند، به عنوان مطالعاتی ظاهر میشوند که والدین و مربیان پیشدبستانی در فعالیتهای خود لحاظ میکنند.
ما فعالیت های زیر را به عنوان نمونه هایی از فعالیت هایی که باعث رشد ماهیچه های کوچک دست می شود را برای شما جمع آوری کرده ایم که کودکان در طول زندگی خود از آنها استفاده خواهند کرد.
فعالیت های حرکتی ظریف
خمیر بازی
خمیر بازی یک فعالیت حرکتی ظریف موثری را فراهم میکند که ماهیچههای کوچک دست را توسعه میدهد و به کودکان اجازه میدهد آنها را بگیرند، فشار دهند و شکل دهند. کودکانی که یاد میگیرند پس از شروع به تشخیص شکلها و حیوانات، با تمرینات هدفمند، عضلات خود را تحت فشار قرار دهند، از ایجاد محصولی به این روش لذت میبرند. هنگام خرید خمیر بازی دقت کنید که موادی وجود نداشته باشد که سلامت کودکان را به خطر بیندازد و یا خمیر را در خانه درست کنید.
مواد بازی بافتی مانند شن جنبشی
شن جنبشی یکی از محبوب ترین و محبوب ترین اسباب بازی ها در بین وسایل بازی حسی کودکان است. می توان آن را به صورت آماده خریداری کرد یا در خانه با مواد مختلف تهیه کرد. یک بازی شن جنبشی که می توانید آن را با مقداری کف اصلاح و مقداری نشاسته تهیه کنید، نه تنها به کودک شما کمک می کند تا اوقات خوبی داشته باشد، بلکه ماهیچه های ریز او را نیز تقویت می کند!
اسباب بازی هایی که نگه داشتن را تشویق می کنند
این اسباب بازی که برای نوزادان از چند ماهگی جغجغه نامیده می شود، با صدایی که هنگام تکان دادن به لطف حرکت قطعات کوچک داخل آن ایجاد می کند، ممکن است اولین عضله ساز باشد که آنها را محکم می گیرند. اشیایی که می توانند آن ها را تا زمانی که فشرده و پیچانده شوند در دست بگیرند در تقویت عضلات نیز بسیار موثر هستند.
مطالعات نقاشی و چاپ
نقاشی با رنگ هایی که کودک با توجه به سنش می تواند از آنها استفاده کند نه تنها با در دست گرفتن مداد ماهیچه های او را تقویت می کند، بلکه با محصولی که تولید می کند ذوق هنری او را رشد می دهد. کوچولوها که مهارت های تصمیم گیری خود را در انتخاب رنگ ها نیز بهبود می بخشند، به خصوص عاشق نقاشی و چاپ انگشتی با اشکال و اشیاء مختلف هستند.
بازی های آبی
آب حتی به تنهایی یک ماده بازی است که کودکان می توانند از آن استفاده کنند و دست ها و ماهیچه های خود را رشد دهند. توپ های اسفنجی پرتاب شده در آب، اردک های لاستیکی و غیره. فشردن آب داخل اسباب بازی هایی که آب را جذب می کنند، مانند اسباب بازی هایی که آب را جذب می کنند نیز می تواند یک بازی ساده باشد که برای عضلات آنها مفید است.
خاک
کاشت گل با کودکان، ایجاد اشیاء مختلف با شکل دادن به خاک، کودکانی که عاشق ورز دادن هستند می توانند با استفاده زیاد از دستان خود عضلات خود را ورزش دهند. کودکانی که هم سرگرم هستند و هم در حال توسعه موتورهای ظریف هستند، می توانند با لمس زمین و تخلیه انرژی خود آرام شوند. هماهنگی دست و چشم کوچولوهایی که سعی در حمل یک نهال، یک گل از گلدان به زمین دارند نیز ایجاد می شود.
فیلتر بازی ها
به عنوان یک بازی بسیار ساده دو ماده ای و در عین حال موثر، صافی پاستا وارونه می شود و چوب های بلند پاستا از سوراخ ها عبور می کنند. دستهای کوچکی که سعی میکنند پاستا را نشکنند، مهارتهای تمرکز خود را در حین عبور آن از سوراخ بهبود میبخشند.
حلقه های نخی روی چوب وردنه
رول های مقوایی که پس از اتمام دستمال توالت ظاهر می شوند، یک ماده اولیه فعالیت منحصر به فرد برای مادران و مربیان پیش دبستانی است. در این بازی رول ها را که در نقش اول قرار دارند به ضخامت دو سانتی متر برش داده و روی چوب وردنه می گذارند. در این بازی بسیار سرگرم کننده، شمارش هر حلقه نیز در تشخیص اعداد موثر است.
جمع آوری توپ روی نوار
نوارهای بسته بندی به ترتیب ترکیبی از راست به چپ به درب باز وصل می شوند، توپ های پلاستیکی به سطح چسب نوارها چسبانده می شوند، تا جایی که نوار می تواند سبک باشد و از دست های کوچک خواسته می شود که این توپ ها را بیرون بیاورند. در این بازی می توان به جای توپ های پلاستیکی از اسباب بازی های مختلفی استفاده کرد که وقتی هر توپ را از روی نوار بردارد بسیار خوشحال می شود.
رویدادهای قیچی
کودکان عموماً جذب قیچی می شوند، اما زمان می برد تا یاد بگیرند چگونه آن را هر طور که می خواهند برش دهند. برش با قیچی که به رشد ماهیچه های کوچک بستگی دارد و یکی از فعالیت هایی است که این ماهیچه ها را به بهترین شکل رشد می دهد، اگر روی اشکال محدود انجام شود موثرتر است. برای این کار ابتدا کاغذهایی را که به شکل های درشت مانند مستقیم، موج دار، زیگزاگ و از بالا به پایین کشیده اید با چسب از بالا به جایی که کودک می تواند به آن برسد وصل می شود و از آنها خواسته می شود امتحان کنند. آنها را با دنبال کردن این خطوط با یک قیچی مناسب دست خود برش دهید. با رسیدن به هدف، می توان اشکال را دشوارتر کرد و اشکال دقیق ترسیم کرد.