با چه مقدار پروژسترون می توان باردار شد؟ (How much progesterone can you get pregnant?)
پروژسترون یک هورمون طبیعی است که برای مادران باردار قبل و در طول بارداری حیاتی است. در دوران بارداری، زنان پروژسترون تولید می کنند که هورمون بارداری P4 یا Prog نیز نامیده می شود، در تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و جفت.
در شکل گیری بارداری، به تخمک بارور شده کمک می کند تا در رحم لانه گزینی کند و بارداری سالمی داشته باشد. با این حال، پروژسترون اغلب در درمان های IVF داده می شود. زیرا داروهای مورد استفاده در این فرآیند تولید طبیعی پروژسترون مادر آینده را کاهش می دهد.
چرا پروژسترون برای بارداری مهم است؟
هورمون پروژسترون نقش مهمی در تأثیرگذاری بر چرخه های قاعدگی و در ادامه بارداری دارد. تخمدان مادر آینده هورمون بارداری به نام پروژسترون را تولید می کند که وقتی فولیکول تخمک تخمک آزاد می کند ترشح می کند. این P4 یا Prog نامیده می شود.
اگر تخمدانهای زنان بهطور طبیعی پروژسترون کافی تولید نمیکنند، یا اگر فولیکولهای آنها توسعه نیافته و قادر به تامین هورمونهای کافی نباشند، ممکن است مکمل پروژسترون مورد نیاز باشد.
این هورمون رحم زن را برای بارداری آماده می کند و برای بارداری سالم ضروری است. پس از تخمک گذاری، رحم شروع به تولید پروژسترون مورد نیاز خود می کند.
هنگامی که اسپرم مرد، تخمک زن را بارور می کند، P4 حاصل، دیواره رحم را ضخیم می کند تا جنین را دریافت کند و آن را دگرگون می کند.
تقریباً 5 روز پس از تخمک گذاری، جنین بارور شده به رحم می رسد و در عرض 2 روز به دیواره رحم می چسبد. این زمانی اتفاق می افتد که سطح P4 در اوج خود باشد.
این هورمون Hcg (هورمون گنادوتروپین کوریونی) تولید می کند تا تخمدان های زنان در دوران بارداری بتوانند به تولید پروژسترون ادامه دهند. این به مادر باردار اجازه می دهد تا باردار شود و از شروع قاعدگی در زمان تخمک گذاری جلوگیری می کند.
P4 با کمک به تغذیه کودک در رحم از یک روند بارداری سالم پشتیبانی می کند. سطح پروژسترون در دوران بارداری تقریباً 10 برابر بیشتر از زنان غیر باردار است.
بعد از هفته 8 تا 10 بارداری، جفت هورمون پروژسترون را از تخمدان ها دریافت می کند و تولید پروژسترون را تا زمان زایمان بسیار افزایش می دهد.
فواید هورمون پروژسترون چیست؟
هورمون استروژن در بدن هورمونی است که رشد بافت در رحم را تحریک می کند. این نوع P4 است که در جلوگیری از رشد بیش از حد در رحم ناشی از این هورمون مهم است. P4 این رشد را کند می کند و رشد را در جاهای دیگر تسریع می کند.
استفاده از پروژسترون می تواند به جلوگیری از سقط جنین زودرس کمک کند، در حالی که سطح هورمون را برای بارداری سالم حفظ می کند.
مزایای P4 عبارتند از:
به سوزاندن چربی اضافی بدن و حفظ وزن مورد نیاز کمک می کند.
به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد، سطح مایعات و نمک را در بدن در حالت عادی نگه می دارد.
میل به غذاهای شیرین و شیرین را کاهش می دهد و به کنترل سطح قند خون کمک می کند.
به محافظت در برابر مشکل پوکی استخوان و جلوگیری از رشد استخوان کمک می کند.
از اختلالات التهابی که ممکن است در مفاصل ایجاد شود محافظت می کند و به عنوان یک ضد التهاب در کاهش درد در بدن ناشی از این بیماری عمل می کند.
اهمیت پروژسترون قبل و در طول بارداری
هورمون پروژسترون در مراحل اولیه بارداری ترشح می شود و رحم را برای بارداری آماده می کند.
این پوشش داخلی رحم را ضخیم می کند و آن را به شکل گیرنده جنین تبدیل می کند و باعث می شود چرخه قاعدگی شروع شود، دوره 2 هفته ای درست پس از تخمک گذاری.
در حالی که روند بارداری ادامه دارد، جنین بارور شده 5 روز پس از تخمک گذاری به رحم طبیعی می رسد. هنگامی که به دیواره رحم متصل می شود، این زمانی است که سطح پروژسترون اکنون در بالاترین حد خود است.
در دوران بارداری، مادر باردار هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی را تولید می کند. این یک سیگنال است که تخمدان ها به تولید هورمون پروژسترون ادامه می دهند.
گنادوتروپین جفتی انسان از شروع قاعدگی جلوگیری می کند و مادر باردار را قادر می سازد که باردار شود.
سپس هورمون پروژسترون به تولید ادامه می دهد و جنین را با شروع رشد تغذیه می کند.
پس از 8-10 هفته بارداری، جفت تولید پروژسترون را بر عهده می گیرد و تولید آن را تا زمان تولد نوزاد افزایش می دهد.
چه مقدار پروژسترون می تواند باردار شود؟
برای مادران باردار بین 18 تا 40 سال، سطح ایده آل پروژسترون باید بین 0.2 تا 1.4 نانوگرم در میلی لیتر در روز اول قاعدگی و در دوره طبیعی آن باشد. در مرحله تخمک گذاری 2 هفته ای، انتظار می رود نسبت پروژسترون در بدن در محدوده 4 تا 25 نانوگرم در میلی لیتر باشد.
اگر مقادیر هورمون بارداری در طول دوره تخمک گذاری در این محدوده باشد، احتمال لقاح بسیار زیاد است.
در دوران بارداری، هورمون پروژسترون نیز افزایش می یابد. سطح ایده آل پروژسترون در سه ماهه اول بارداری بین 11.2 تا 90 نانوگرم در میلی لیتر به نظر می رسد. در سه ماهه دوم، انتظار می رود این هورمون بیشتر افزایش یابد و بین 25.6 تا 89.4 نانوگرم در میلی لیتر باشد. زمانی که نوبت به سه ماهه سوم بارداری می رسد، دیدن این فواصل بین 48 تا 300 نانوگرم در میلی لیتر ایده آل است.
ترشح پروژسترون در سطحی بالاتر از سطح هورمون ایده آل به این معنی نیست که ممکن است مشکل سلامتی رخ دهد.
با این حال، کاهش سطح پروژسترون در دوران بارداری شرایطی است که نیاز به توجه دارد. در صورت مواجهه با چنین وضعیتی، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند که سطح پروژسترون را افزایش می دهد.
علائم پروژسترون کم و زیاد چیست؟
اگر سطح هورمون بارداری در بدن کمتر از حد ایده آل باشد، احتمال بارداری را کاهش می دهد.
علائم پروژسترون پایین عبارتند از:
سردردهای شدید
بی نظمی های قاعدگی
تغییرات عاطفی و ذهنی ناگهانی
ریسک سقط
افزایش وزن، بی میلی در زندگی جنسی، بیماری های کیسه صفرا و تشکیل میوم که می تواند با افزایش هورمون استروژن رخ دهد.
اگر هورمون پروژسترون بالاتر از حد طبیعی باشد، می تواند مشکلات سلامتی مختلفی ایجاد کند. می توانیم این مشکلات را به صورت زیر فهرست کنیم:
حساسیتی که در سینه ها احساس می شود
سرگیجه
بیخوابی
حالت تهوع
ضعف
افسردگی خفیف
خلق و خوی مضطرب یا متشنج
کاهش میل جنسی
عوارض جانبی پروژسترون در دوران بارداری
هنگام مصرف پروژسترون درمانی در دوران بارداری باید با پزشک مشورت شود.
عوارض جانبی که ممکن است هنگام استفاده از پروژسترون رخ دهد عبارتند از:
احتباس مایعات یا احساس نفخ
بی حسی بدن
گرگرفتگی مانند تعریق
ترشحات واژن
مشکلات دستگاه ادراری، مانند مشکل در ادرار کردن
افسردگی و استرس
درد در مفاصل
درد یا گرفتگی شکم
سردرد
سرگیجه
حساسیت سینه
درد عضلانی و استخوانی
آبریزش بینی، عطسه یا سرفه
استفراغ
اسهال یا یبوست
در حین مصرف مکمل های پروژسترون، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از مکمل هایی که او توصیه می کند استفاده کنید.