چگونه کیف مدرسه انتخاب کنیم؟
چگونه کیف مدرسه انتخاب کنیم؟ کیف مدرسه باید برای رنگ مناسب باشد! نکاتی که در انتخاب کیف مدرسه باید به آن توجه کنید … تنها چند روز مانده به باز شدن مدارس، کارشناسان (روانشناس کودک) نسبت به کیف های سنگین هشدار می دهند. استفاده نادرست از کیف و کیف سنگین می تواند باعث درد شانه، گردن و کمر و بی حسی در بازوها و دست ها شود. به گفته کارشناسان، انتخاب کیف مناسب با قد کودک ضروری است. اجسام سنگین در کیف باید نزدیکتر به قسمت پشت و وسایل سبکتر در جیبهای جلویی کیف قرار گیرند. هنگام حمل کیف باید از هر دو بند شانه استفاده کرد. متخصص ارتوپدی و تروماتولوژی بیمارستان مغز دانشگاه اوسکودار ترکیه پروفسور. دکتر. Mehmet Kerem Canbora در مورد مواردی که هنگام انتخاب کیف مدرسه باید در نظر گرفت هشدار داد.
کیسه های سنگین باعث درد شانه و کمر می شود
پروفسور اظهار داشت که ممکن است در نتیجه استفاده نادرست از کیف مدرسه مشکلات مختلفی ایجاد شود. چگونه کیف مدرسه انتخاب کنیم؟ دکتر. مهمت کرم کانبورا گفت: «کیف های مدرسه برای کمک به بچه ها طراحی شده اند که بار وسایل مدرسه را راحت تر حمل کنند. آنها این کار را با نزدیک کردن بار به مرکز ثقل بدن و توزیع یکنواخت وزن روی شانه ها و ستون فقرات انجام می دهند. ممکن است در نتیجه استفاده نادرست از کیف های مدرسه و بارگیری بیشتر از حد لازم، مشکلات مختلفی ایجاد شود. درد شانه و کمر، بی حسی در بازوها و دست ها شایع ترین هستند. وی هشدار داد: به ویژه تنظیم نادرست تسمه های شانه ای کیف و استفاده یک طرفه از بند ها ممکن است باعث اختلالات وضعیتی در ستون فقرات شود.
کیف مدرسه سنگین باعث کوتاهی قد نمی شود
پروفسور با یادآوری اینکه این یک اشتباه شناخته شده در جامعه است که کیف های سنگین مدرسه باعث اسکولیوز یا انحنای ستون فقرات یا کوتاهی قد می شود، اظهار داشت: این ادعاها صحت ندارد. دکتر. مهمت کرم کانبورا گفت: “هیچ مطالعه علمی که نشان دهد کیف سنگین مدرسه باعث انحنای ستون فقرات (اسکولیوز) یا کوتاهی قد در کودکان شود وجود ندارد. با این حال، کودکی که دائماً یک کیف مدرسه سنگین حمل می کند، ممکن است در ناحیه شانه، گردن، کمر و پاها درد داشته باشد. وی گفت: کودکی که مرکز ثقل بدنش با یک کیف سنگین تغییر می کند، بر اثر سقوط آسیب پذیرتر می شود.
وسایل سنگین را باید نزدیک به قسمت پشت قرار دهید(چگونه کیف مدرسه انتخاب کنیم؟)
پروفسور با تاکید بر اینکه وزن کیف مدرسه نباید از 10 تا 15 درصد وزن بدن کودک بیشتر شود. دکتر. مهمت کرم کانبورا گفت: «برای اطمینان از این امر، وسایل غیر ضروری باید از کیف خارج شوند. برای سهولت حمل، اجسام سنگین را باید نزدیکتر به قسمت پشت و وسایل سبکتر را در جیبهای جلویی کیف قرار دهید. هنگام حمل کیف باید از هر دو بند شانه استفاده کرد. وی گفت: طول بند های شانه باید طوری تنظیم شود که کیف به خوبی روی پشت قرار گیرد اما شانه ها را خیلی سفت نکند.
کیف مدرسه ایده آل چگونه باید باشد؟
پروفسور دکتر. Mehmet Kerem Canbora یک کیف مدرسه ایده آل را اینگونه توصیف می کند:
اول از همه باید اندازه مناسب سن و قد کودک باشد. کیف هایی که خیلی بزرگ هستند نه تنها وزن اضافی ایجاد می کنند، بلکه حمل اقلام داخل آن را نیز با حرکت تصادفی و آویزان شدن به سمت پایین دشوار می کنند. تسمه های شانه ای کیف های کوچک می تواند بازوها را سفت کند و باعث بی حسی و گزگز در بازوها شود. علاوه بر این، آنها ممکن است باعث کمردرد شوند زیرا به خوبی در ناحیه کمر کودک قرار نمی گیرند.
– حتما باید بند دوشی وجود داشته باشد.
– تسمه های شانه ای باید ضخیم بوده و با مواد به اندازه کافی نرم در قسمت هایی که فشار وارد می کند حمایت شوند.
– در صورت امکان باید یک کمربند وجود داشته باشد تا وزن به طور یکنواخت تقسیم شود و کاملاً به کمر برسد.
– در ناحیه پشت و کمر باید تکیه گاه کافی وجود داشته باشد.