توصیه هایی برای مراقبت از پوست نوزادان (Recommendations for baby skin care)
نوزادانی که منتظر به دنیا آمدن در مایع آمنیوتیک در رحم مادر هستند، پس از تولد یک دوره سازگاری را پشت سر می گذارند. پوست نوزادان تازه متولد شده مانند هر چیز دیگری بسیار حساس و لطیف است. پوست آنها نازک تر و کمتر چرب است. 2-3 هفته بعد از تولد طول می کشد تا آنها به هوای خشک عادت کنند. در این دوره، آنها نیاز به مراقبت ویژه و دقیق دارند زیرا می توانند به راحتی تحت تأثیر عوامل خارجی قرار گیرند.
خشکی پوست، بثورات پوستی، پوسته پوسته شدن، لایه برداری از شایع ترین مشکلات در این دوره است. به منظور کمک به شما در مورد آنچه که ممکن است نوزادان شما به آن نیاز داشته باشند، مقاله مفصلی را آماده کرده ایم تا به شما توصیه هایی برای مراقبت از پوست در نوزادان تازه متولد شده و مواردی که باید به آنها توجه کنید کمک کنیم. شما می توانید شروع به خواندن آنچه باید در مورد پوست حساس نوزادان بدانید.
ساختار پوست نوزادان تازه متولد شده
نوزاد کوچک شما که چشمان خود را به روی جهان باز می کند، پس از تولد به رشد خود ادامه می دهد و سعی می کند خود را با دنیا وفق دهد. پوست آنها نیز در ابتدای این روند سازگاری است. از آنجایی که نسبت به بزرگسالان بسیار لاغر و حساس است، برای آرامش و سلامت نوزاد بسیار مهم است که والدین در این زمینه دقت کنند.
هنگامی که نوزادان به دنیا می آیند، یک لایه مومی روی پوست خود دارند. این لایه در واقع دارای ساختار لازم برای محافظت از آن در برابر اولین اثرات محیط خارجی است. بنابراین نباید سعی کرد که این لایه تمیز شود. با گذشت زمان و شستشو خود به خود از بین می رود. علاوه بر این، هنگامی که برای اولین بار کودک خود را در آغوش می گیرید، ممکن است متوجه خشکی پوست او شوید. نگران این نباشید، زیرا نوزادان در رحم مادر در مایعی هستند و نمی توانند بلافاصله به هوای خشک دنیا عادت کنند. علاوه بر این، از آنجایی که پوست آنها کاملاً نازک است، توانایی آنها برای حفظ رطوبت هنوز توسعه نیافته است. به همین دلیل، دیدن مشکلاتی مانند خشکی، پوسته پوسته شدن طبیعی است.
یکی از باورهای غلط در بین مردم این است که روغن زیتون برای پوست نوزاد در این دوران مفید است. این اطلاعات کاملا نادرست است زیرا روغن زیتون ماهیتی اسیدی دارد که می تواند باعث تحریک شود. در عوض می توانید با نظر پزشک از کرم ها یا لوسیون های پایه آب برای رفع این مشکل استفاده کنید.
بند ناف و اولین حمام کودک شما
بند ناف که نوزاد را به مادر وصل می کند و به رفع نیازهای او کمک می کند، هنگام تولد از ناحیه خاصی بریده می شود و سپس انتظار می رود که بند ناف بیفتد. این دوره در حدود 7-14 روز خود به خود از بین می رود. در این مدت باید نگهداری و تمیز شود تا با مشکلاتی مانند التهاب و عفونت مواجه نشوید. برای نگهداری آن باید به موارد زیر توجه شود:
- پوشک نباید ناف را بپوشاند.
- این ناحیه نباید مرطوب بماند.
- ناحیه شکم باید با درآوردن لباس ها هر از چند گاهی تهویه شود.
- در صورت تایید پزشک، باید با گاز الکلی تمیز شود.
- تا زمانی که بند ناف از بین برود، پس از خیس شدن و صابون زدن با یک پارچه نرم پاک می شود تا پوست نوزاد تمیز شود و سپس با دستمال مرطوب تمیز می شود تا صابون نماند.
وقتی به این نکات توجه کنید بند ناف بدون مشکل می افتد. این جایی است که اولین حمام کودک مطرح می شود. می توانید اولین حمام نوزاد را 1 روز پس از افتادن بند ناف انجام دهید. هنگام حمام کردن؛
- اگر نوزاد جراحی شده یا زخمی روی بدنش وجود دارد، باید از آب جوشیده و گرم شده استفاده کنید. در این زمینه می توان از مشاوره پزشک استفاده کرد.
- شما می توانید آبی را که در آن کودک خود را می شویید با داخل بازو کنترل کنید.
- برای پوست حساس کودکتان باید از شامپو و صابون کودک بدون عطر، پارابن و بدون SLE استفاده کنید.
- می توانید 1-2 قطره روغن طبیعی را به آب شستشو اضافه کنید تا پوست کودکتان مرطوب شود. پس از آن، باید با کرم یا لوسیونی که مخصوص نوزادان است، مرطوب کنید.
توصیه های مراقبت از پوست برای نوزادان تازه متولد شده
نوزادانی که چشمان خود را به روی دنیا باز می کنند، سعی می کنند در کنار سازگاری با دنیای بیرون، به بسیاری از چیزهای جدید عادت کنند. عادات روزانه مانند الگوی خواب، تغذیه و حمام کردن، عادات اصلی هستند، اما همچنان در حال توسعه هستند. پوست نوزاد نیز سعی می کند پس از رحم مادر از محیط مایع به محیط خشک سازگار شود و در این دوره به رشد خود ادامه می دهد. به همین دلیل باید مراقبت بیشتری صورت گیرد. در زیر می توانید توصیه های ما برای مرطوب کردن پوست و جلوگیری از تحریک را بیابید.
- پوست نوزادان تازه متولد شده گره دار است. به همین دلیل، کثیفی می تواند بین این چین ها جمع شود و سپس منجر به عفونت شود. برای اینکه دچار چنین وضعیتی نشوید، باید هر روز به طور مرتب بینگره ها را تمیز و مرطوب کرد.
- برخی از نوزادان ممکن است پس از تولد رسوبات پوستی داشته باشند. اینها را نباید حذف کرد، باید انتظار داشت که خودشان با شامپو یا کرم مرطوب کننده پاک شوند. در غیر این صورت ممکن است پوست کودک شما تحریک شود.
- پوست برخی از نوزادان ممکن است پس از تولد بسیار خشک باشد و به همین دلیل ممکن است شوره سر ایجاد شود. برای این کار باید از کرم های مرطوب کننده استفاده شود.
و لازم به ذکر است که:
- یکی از موارد مهم برای جلوگیری از تحریک و پوشک شدن پوست نوزاد، تعدد تعویض پوشک است. بعد از مدتی مشکلاتی روی پوست که مدت زیادی با ادرار و مدفوع در تماس بوده شروع می شود. به همین دلیل پوشک را نباید خیس رها کرد، باید مرتب آن را عوض کرد و سپس پوست را با کرم یا روغن مرطوب کرد. علاوه بر این می توان پس از تعویض پوشک، ته کودک را با آب گرم شست.
- خیلی مهم است که لباس نوزاد به اندازه پوست او با چه چیزی شسته شود. به همین دلیل، لباس های کودک شما باید با مواد شوینده مخصوص نوزادان شسته شود.
- اگر قصد دارید کودک خود را زیر نور خورشید ببرید، باید به محافظت در برابر آفتاب توجه کنید زیرا پوست کودک شما به اشعه ماوراء بنفش بسیار حساس است. می توانید با کرم های ضد آفتاب یا لباس از کودک خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
- از آنجایی که لباس های 100% نخی برای پوست نوزادان مناسب تر است، در انتخاب لباس باید به این نکته توجه کرد.
- حفظ تعادل رطوبت پوست بسیار مهم است. شیر مادر در ماه های اول برای این کار کافی است، اما وقتی به غذاهای کمکی روی می آورید، مصرف آب کودک شما از نظر تعادل رطوبت پوست مهم می شود. به همین دلیل باید به مصرف آب نوزاد توجه شود.
- یکی از افکار رایج در بین مردم این است که برای جوش پوشک باید از پودر استفاده شود. اما با توجه به مطالعات انجام شده در سال های اخیر و توصیه های پزشک توصیه می شود از پودر استفاده نشود زیرا پودر ساختار بسیار ظریفی دارد و احتمال انتقال آن به ریه ها از طریق استنشاق وجود دارد. درعوض، میتوان کرمهای راش پوشک یا روغنهای طبیعی را ترجیح داد.
- اگر نوزاد شما خال های مادرزادی دارد، نباید با دارو یا کرم درمان شود. خال های مادرزادی ممکن است پس از مدتی از بین بروند یا دائمی باشند. بهتر است برای کسب اطلاعات دقیق در مورد اینها یا درمان آنها با پزشک خود صحبت کنید.
همچنین در ادامه:
- اگر نوزاد پسر دارید و او ختنه شده است، باید به تمیز نگه داشتن این ناحیه نیز توجه کنید.
- مراقبت از ناخن نیز بسیار مهم است. ناخن های نوزادان بسیار تیز هستند زیرا ساختار نازکی دارند. به همین دلیل ممکن است با دست صورت خود را بخراشد و به خود آسیب برساند. به همین دلیل باید از طول ناخن کودک خود پیروی کنید و مرتباً آن را کوتاه کنید. برای این کار می توانید از ناخن گیر و سوهان بچه استفاده کنید.
- در تابستان، کودک شما ممکن است به طور مکرر عرق کند و دچار بثورات شود. بثورات به صورت نقاط قرمز روی پوست نوزاد ظاهر می شود. اینها به دلیل گرفتگی غدد عرق رخ می دهد. به همین دلیل، کاری که باید برای جلوگیری از بثورات انجام شود این است که اطمینان حاصل شود که کودک شما تا حد امکان کمتر عرق می کند. برای این کار می توانید لباس های نخی و نازک غیر عرق آور بپوشید، کودک شما باید در برابر نور خورشید محافظت شود و زمانی که آفتاب موثر است بیرون نروید.
- به شما گفتیم که بعد از حمام می توانید از روغن و کرم های مخصوص بچه برای مرطوب کردن بدن کودکتان استفاده کنید. این برای پوست کودک شما بسیار مهم است، بله، اما می توانید کودک خود را با این روغن ها و کرم ها ماساژ دهید تا پیوند خود را با کودک خود تقویت کنید. این هم او را خوشحال می کند و هم لحظه ای را ایجاد می کنید که می توانید اوقات خوشی را با هم داشته باشید.
- تا اینجا در مورد آداب مراقبتی صحبت کردیم که می توانید مستقیماً روی پوست کودک خود اعمال کنید. علاوه بر اینها، باید مطمئن شوید که هوای محیط کودکتان به اندازه کافی مرطوب و گرم باشد. از آنجایی که کولر هوای محیطی را که در آن کار می کند خشک می کند، باید مراقب باشید که آن را در محیطی که کودک در آن قرار دارد کار نکنید.