در هفته بیست و چهارم بارداری دیگر شما وارد مراحل آخر حاملگی تان شده اید و دیگر آثار ظاهری حاملگی در وجودتان مشخص
می باشد و شما نمی توانید بارداری خود را از اطرافیان پنهان نمایید.لذت مادر شدن تمام وجودتان را فرا گرفته و اعتماد به نفس تان
به این امید که به زودی فرزند خود را در آغوش می گیرید نیز افزایش یافته است.
وضعیت بدن مادر در هفته بیست و چهارم بارداری :
در این هفته قسمت بالایی رحم چند سانتی متر بالاتر از نافتان قرار می گیرد
یعنی اندازه آن در حدود یک توپ فوتبال است در واقع می توان گفت که رحم
حدود 24 سانتی متر از استخوان عانه ( پوبیس ) تا بالای قله رحم ارتفاع داشته
و می توانید حرکات جنین را متوجه شوید و چرخه های خواب و بیداری او را درک
کنید.
در هفته بیست و چهارم بارداری :
ممکن است به دلیل کشیده شدن پوست شکم و پستان هایتان گاهی اوقات
احساس خارش کنید اگر پوست شما خشک است مرطوب نگه داشتن آن
می تواند در رفع این عارضه به شما کمک کند.همچنین ممکن است
حساسیت چشمان شما نسبت به نور افزایش یافته باشد یا احساس
خشکی چشم و یا اینکه چیزی وارد چشم شده است داشته باشید
این عارضه در دوران بارداری طبیعی بوده و به عنوان” چشمان خشک “
شناخته می شود می توانید برای بهبود این وضعیت از قطره
اشک مصنوعی استفاده کرده و چشمان خود را مرطوب کنید.
در هفته 24 حاملگی نگران بیرون آمدن ناف تان نباشید تورم رحم آن را به
جلو هل داده است و پس از تولد کودک تان به حالت اولیه خود برمی گردد
در صورت مشاهده خونریزی از واژن یا لکه بینی،درد شکم یا گرفتگی انقباضات
عضلانی مشابه با دوران قاعدگی که بیشتر از 4 انقباض در ساعت باشد،
افزایش فشار در ناحیه لگن و یا کمر دردی که تا به حال نداشته اید بلافاصله
با پزشک خود تماس بگیرید.
بچه من چقدر بزرگ شده است؟
وزن و طول کوچولوی شما که اکنون به اندازه ذرت تازه است، از هفته گذشته به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. وزن و قد نوزاد 24 هفته ای تقریباً در محدوده مقادیر ارائه شده در جدول زیر است.
سن حاملگی (هفته) | جرم (گرم) | طول (سانتی متر) |
هفته بیست و چهارم | 550-600 | 22-26 |
تست غربالگری گلوکز GCT :
در بین هفته های 24 تا 28 بارداری برای اکثر مادران یک تست غربالگری گلوکز GCT انجام می شود و با انجام این آزمایش مشخص
می شود که آیا شما دچار دیابت دوران بارداری شده اید یا خیر.و لازم است که علائم دیابت بارداری را جدی بگیرید.
در دیابت حاملگی میزان قند خون در دوران بارداری افزایش پیدا می کند و در صورت عدم درمان این عارضه احتمال سخت شدن
زایمان طبیعی یا لزوم سزارین افزایش می یابد زیرا در این حالت فرزند شما چاق می شود و این چاقی در اندام های فوقانی بدنش
نمایان تر خواهد بود و اگر دچار دیابت حاملگی باشید احتمال ابتلای فرزند شما به مشکلاتی مانند سطح پایین قندخون در زمان
تولدش افزایش پیدا می کند و اگر نتیجه تست قندخون شما مثبت باشد به این معنی نیست که شما به دیابت دوران بارداری دچار
شده اید بلکه باید تست تحمل گلوکز GCT بدهید تا مشخص شود که آیا مشکلی دارید یا خیر.
آگاهی از نشانه های زایمان زودرس هفته بیست و چهارم بارداری می تواند برای شما مفید باشد در صورت مشاهده افزایش
ترشحات واژن که آبکی،لزج،صورتی یا خونی باشند سریعا با پزشکتان تماس بگیرید.
علائم شایع هفته بیست و چهارم بارداری :
1- تغییرات بینایی مادر :
بینایی مادر باردار در هفته بیست و چهارم بارداری تحت تاثیر تغییرات فیزیکی و هورمونی که تا به امروز در بدن او رخ داده است
قرار می گیرد جمع شدن آب در زیر پوست خانم ها از ویژگی های مشترک دوران حاملگی هر مادری می باشد که همین آب
احتباس شده،ضخامت و انحنای قرنیه چشمان را تحت تاثیر خود قرار می هد.
خشکی چشم مادران باردار در هفته 24 حاملگی یکی دیگر از مشکلات اساسی می باشد که ممکن است در دوران حاملگی
هر مادری رخ دهد.بهتر است بدانید که خشکی چشم در این هفته ممکن است با علائمی مانند التهاب و آب ریزش بیش از حد
چشم همراه باشد اغلب این تغییرات در بدن هر مادر بارداری بسیار ناچیز بوده و با متولد شدن نوزادشان به طور کامل از بین
خواهد رفت.
هرگز برای درمان مشکلات چشم دوران حاملگی درمان لیزیک را انتخاب نکنید اگر با ورود شما به هفته 24 حاملگی تغییرات به وجود
آمده در میزان دید چشم هایتان شما را بیش از حد آزار می دهد حتما این نگرانی را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید چون در
برخی مواقع این علائم می تواند نشانه ای از مبتلا شدن مادر باردار به بیماری پره اکلامپسی و یا دیابت دوران بارداری باشد.
2- مشکل بواسیر و هموروئید :
نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که بواسیر و هموروئید در طول دوران حاملگی یکی از مشکلات و
بیماری های ناخواسته ای که گریبان ده نفر از هر صد زن را در این دوره حساس از زندگی می گیرد.اگر شما جزء
مادرانی هستید که این مشکل را تا به حال نداشتید ممکن است با رعایت نکردن اصول درست تغذیه و نداشتن تحرک
کافی در این دوران این مشکل را برای اولین بار تجربه کنید و اگر قبل از زمان باردار شدن این مشکل را احساس می کردید
لازم است بدانید که با آغاز دوران بارداری این مشکل بیشتر از قبل عود خواهد کرد علاوه بر این موارد لازم است به عنوان
یک مادر باردار این موضوع را بدانید که مشکل بواسیر و هموروئید می تواند در هنگام هل دادن نوزاد به بیرون از رحم مادر
در طول زایمان طبیعی هم رخ دهد در برخی مادران هم ممکن است در دوران شیردهی به نوزاد به دلیل از دست دادن
مایعات زیاد بدن یبوست به وجود آمده تبدیل به بواسیر و هموروئید شود.
کمبود میزان فیبر و نبود مایعات کافی :
در رژیم غذایی مادر باردار و یا مادر شیرده هم ممکن است موجب به وجود آمدن یبوست در بدن آنها شود که این مشکل در
طول زمان و در اثر درمان نشدن خطر ابتلا به بواسیر در مادران باردار را افزایش می دهد همچنین یکی از دلایل دیگر ابتلا مادران
باردار به هموروئید و بواسیر فشار زیاد بر وریدهای زیر رحم آنها با بزرگ شدن جنین در حال رشد می باشد در اکثر موارد این
مشکل بعد از زایمان خود به خود از بین می رود هرچندگاهی در برخی موارد این مشکل همچنان تا یک سال بعد از زایمان
هم ادامه پیدا می کند اما بالاخره درمان خواهد شد.
قابل ذکر می باشد :
مادرانی که مدت زایمان طبیعی آنها بیشتر از حد معمول طول کشیده باشد ممکن است برخی از مشکلات عمده مرتبط با هموروئید
و بواسیر پس از زایمان در آنها بیشتر دیده شود. در صورت شدید بودن این بیماری به طوری که پس از هربار مدفوع کردن خون ریزی
داشتید و یا در مدفوع خود خون مشاهده کردید حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.
نکات خود مراقبتی در صورت مبتلا به بواسیر و هموروئید :
- به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که در صورت ابتلا به بواسیر و هموروئید تورم زیادی را در ناحیه مقعد خود
احساس کردید گذاشتن بسته های یخ بر روی این منطقه روزانه به صورت چند مرتبه برای پایین آوردن تورم موثر می باشد
همچنین می توانید برای تسکین درد مقعد با مشورت پزشک خود از پمادهای ضد التهاب هم استفاده کنید.
- پرهیز از نشستن مادر باردار به مدت طولانی مخصوصا در روی سطوح سفت و محکم می تواند در جلوگیری از بروز
مشکل بواسیر موثر باشد.
- متاسفانه در دوران حاملگی دسته ای از عروق مقعد مادر متورم شده و بعد از به پایان رسیدن دفع مدفوع تعداد
زیادی از آنها پاره می شوند و چون همیشه این منطقه از بدن در آلودگی و میکروب غوطه ور می باشد بنابراین درمان نکردن
به موقع این مشکل موجب آلودگی و دردناک شدن آن منطقه شده و در طی 4 الی 7 ساعت بعد هم متورم خواهد شد.
- در نهایت حفظ بهداشت و تمیز نگه داشتن منطقه متورم بهترین روش درمان می باشد بنابراین بهتر است برای
شستن ناحیه مقعد خود پس از هربار دفع مدفوع از صابون ملایم برای چند روز متوالی استفاده کنید در صورت مبتلا بودن
به بواسیر و هموروئید هرگز خون ریزی مقعد را نادیده نگیرید و با مشورت پزشکتان این مشکل را درمان کنید.
3- تکرر ادرار :
با ورود به هفته 24 حاملگی تکرر ادرار همچنان ادامه خواهد داشت همچنین در این دوره احتباس آب در بدن شما بیشتر دیده می شود.
4-ظهور لکه های قرمز رنگ :
این هفته لکه های قرمز رنگ روی شکمتان ظاهر خواهد شد ممکن است این لکه ها روی پهلو ها و سینه ها نیز ایجاد شود هیچ گونه
راه حلی برای جلوگیری از به وجود آمدن این لکه ها وجود ندارد بنابراین باید امیدوار باشید که مدتی پس از زایمان این لکه ها به تدریج
کمرنگ شده و از بین می روند در صورت محو نشدن آنها را به عنوان خاطره ای از 9 ماه حاملگی خود حمل کنید.
5- آهن در بارداری :
در صورت ذخیره آهن کم در بدنتان گلبول های قرمز موجود در خون آهن کافی برای محافظت از عضلات شما و جنینتان را ندارند
و در صورت عدم درمان کمبود آهن ، شما از طپش قلب بیش از حد به دلیل هموگلوبین ناکافی و اکسیژن کم در خون، مقاومت
کمتری در مقابل عفونتها،کمبود خون طی زایمان رنج خواهید برد.
و اگر شما مبتلا به فقر آهن خون باشید جنینتان نیز به آن مبتلا خواهد شد پزشکتان برای حل این مشکل مکمل های آهن را تجویز
می کند که با مصرف آنها احتمالا دچار یبوست شوید به همین دلیل باید مصرف مایعات را بالا برده و فعال باشید.
6- شاید گاهی اوقات دچار اسهال شوید:
که البته معمولا با باکتری معده-روده ای در اثر تماس با فرد آلوده و یا خوردن غذاهای آلوده ایجاد شود و به ندرت بیشتر از 72 ساعت
طول می کشد.اجازه دهید اسهال دوره خود را طی کند احتمالا نگران این باشید که غذایی که می خورید مستقیما دفع می شود
از دست رفتن مواد غذایی برای دو روز چندان به شما آسیب وارد نمی کند.
شما می توانید آب از دست رفته بدنتان را با نوشیدن آب تمیز،آب میوه و آب مرغ به دست بیاورید در صورتی که اسهالتان شدید شد
و یا به طول انجامید و یا همراه با تب،مدفوع خون آلود یا حاوی خلط بود حتما به پزشکتان اطلاع دهید.
هشدارهای لازم برای این هفته :
در هفته 24 حاملگی چشم های شما به نور حساس تر بوده و استفاده از عینک دودی ضروری است در فصول گرم و به خصوص
تابستان که آفتاب به شدت و گرمی می تابد حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.
توصیه های لازم برای این هفته :
- اگر در هفته بیست و چهارم بارداری خود به سر می برید باید از حالا برای مرخصی زایمان خود برنامه ریزی نموده و در
این مورد با همسرتان مشورت کنید به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که انجام بسیاری از کارها و یا درخواست
بستری شدن در بیمارستان برای وضع حمل را باید حداقل 30 روز قبل از به دنیا آمدن فرزندتان انجام دهید.
- در طول روز تعداد حرکات جنین خود را بشمارید و در صورت کم شدن بعد از چند ساعت سریعا به پزشک خود اطلاع دهید
( نحوه شمردن تعداد حرکات جنین به تعداد ضربات پا زدنش مربوط می شود. )
- اگر در هفته 24 حاملگی هستید و احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید قبل از ظهر در ساعت استراحت
ظهر در ساعت ناهار و بعد از ظهر قبل از بازگشت به خانه کمی پیاده روی کنید همچنین می توانید در این هفته برای
پیاده روی عاشقانه برنامه ریزی کنید و اکنون مهم است که به جای اینکه کل توجه خودتان را به کودکتان بدهید زمانی
را نیز به همسر خود اختصاص دهید.سعی کنید روابطتان را با همسرتان نادیده نگیرید هر دوی شما نیاز دارید که زمانی
را با هم سپری کنید و به همدیگر توجه کنید.
اگر محیط کار شما به گونه ای است که دمای غیر معمول دارد پیاده روی برای شما بسیار اهمیت دارد زیرا ترموستات طبیعی بدن
شما در زمان بارداری روی دمای بالاتری تنظیم شده و به همین دلیل باید بدنتان را خنک کنید.
سونوگرافی جنین در هفته 24 حاملگی :
در سونوگرافی هفته 24 حاملگی گوش های جنین شما به وضوح مشخص می شود هرچند شنوایی او هنوز کامل نشده است.
حرکات جنین در هفته بیست و چهارم بارداری :
بررسی های سونوگرافی نشان می دهد جنین حتی از قبل از تولدش هم عاشق بازی کردن است در تصویر برداری سونوگرافی
می بینید که جنین همچنان به فشار دادن های دیواره رحمتان با پاهایش ادامه می دهد و سعی می کند با دست هایش به هرچه
در اطرافش هست محکم چنگ بزند بهترین و تنها اسباب بازی او هم بند ناف می باشد که خودش را با آن سرگرم می کند.اما جای
نگرانی وجود ندارد این مجموعه محکم از رگ های خونی بسیار قوی است و نیروی حاصل از جریان خون موجود در آن از هرگونه
پیچ خوردگی احتمالی جلوگیری می کند.
اندازه شکم در هفته 24 حاملگی :
در هفته بیست و چهارم بارداری،به مدت چند هفته لگد زدن جنین را متوجه می شوید اما اکنون لگدها قوی تر و قوی تر شده است
بزرگی شکم تان به وضوح دیده می شود،وزن توصیه شده در این هفته حدود 6 تا 7 کیلوگرم می باشد اگر کمی بیشتر از آن افزایش
وزن داشته باشید جای نگرانی وجود ندارد،افزایش شدید یا ناگهانی وزن موجب نگرانی می شود اما برای سالم بودن بارداری باید
راه هایی برای کنترل وزنتان در نظر بگیرید.
هفته بیست و چهارم بارداری دوقلویی :
در هفته 24 حاملگی دوقلو،هر دوقلو حدود 30 سانتی متر از سر به کفل طول دارد و وزن بدن 0.5 کیلوگرم است اندازه سایر قسمت ها
شامل :
- دور سر: 223 میلی متر
- دور شکم: 200 میلی متر
- طول استخوان ران ( از کمر به زانو ): 45 میلی متر
در هفته 24 حاملگی توصیه می شود مادرانی که دوقلو باردار هستند 11 کیلو افزایش وزن داشته باشند در حقیقت این افزایش وزن
خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد.
تغذیه در هفته بیست و چهارم بارداری :
اگر تغذیه دوران حاملگی خود را رعایت کرده باشید در هفته های 23و24 حاملگی میزان افزایش وزن طبیعی حدود 5.6 تا 5.7 کیلوگرم
می باشد اگر افزایش وزنتان بیشتز از این مقدار بود به تغذیه و تحرک خود دقت داشته باشید.در هفته بیست و چهارم بارداری وقت
گرفتن رژیم غذایی نیست بنابراین مصرف غذاهای بی فایده را کنار گذاشته و میوه و سبزیجات را جایگزین کنید.اگر تحرک کم تری
داشتید حالا وقت آن است که تحرکتان را بیشتر کنید و پیاده روی را شروع کنید اگر افزایش وزنتان زیاد شده است سعی کنید با رژیم
غذایی و ورزش کردن آن را در بقیه دوران حاملگی تان متعادل نگه دارید.
شما به راحتی می توانید برای تغذیه حاملگی خود برنامه ریزی کنید.
مثالی از تغذیه مناسب برای هفته 24 حاملگی :
1- سه وعده غذایی با حجم کم و اسنک هایی سالم را برای میان وعده خود آماده کنید تا مطمئن شوید که مواد غذایی را دریافت می کنید.
2- کیف،کشو،ماشین و یخچال خود را از مواد غذایی سالم مانند سیب،ماست کم چرب،پنیر،آجیل و کراکر گندمی پر کنید.
3-در فواصل منظمی در روز غذاهای مغذی بخورید تا از گرسنگی شدید که می تواند منجر به ویار شود جلوگیری کنید.
4-به مقدار زیاد آب بنوشید زیرا برای ساخت بافت های جدید،کمک به هضم غذا و تشکیل مایع آمنیوتیک آب کافی لازم است.شما باید
حداقل روزی 10 لیوان آب بنوشید برای راحتی این کار می توانید یک بطری پر از آب را همیشه در کنار خود داشته باشید.
5- مواد غذایی خود را از میان این 5 گروه انتخاب کنید:
- سبزیجات
- حبوبات
- میوه
- لبنیات
- مواد سرشار از پرونئین
سعی کنید مواد غذایی خود را در هر میان وعده حداقل از دو گروه انتخاب کنید.جنین و بدنتان باید مواد غذایی مختلفی را برای فراهم
کردن پروتئین،کربوهیدرات،چربی،ویتامین و مواد معدنی به دست آورد.
تامین ویتامین D و کلسیم مورد نیاز در بارداری :
ویتامین D و کلسیم دو عنصر کلیدی مهم دوران حاملگی محسوب می شوند.
ویتامین D :
به جذب کلسیم در بدن کمک می کند و از طریق قرار گرفتن در مقابل نور خورشید در طول روز به مدت نیم ساعت قابل تامین می باشد
منابع دریافت ویتامین D :ماهی،تخم مرغ،شیر
کلسیم :
موجب رشد استخوانها و دندان های جنین می شود و برای رشد سیستم عصبی ماهیچه ها و قلب ضروری است.
منابع دریافت کلسیم :لوبیای سویا،بادام،انجیر،کنجد،محصولات لبنی شامل(شیر،ماست و دوغ)،سبزیجات برگ سبز شامل(کاهو،اسفناج)
در دوران حاملگی چگونه بیشترین جذب را داشته باشیم؟
هفته بیست و چهارم بارداری در صورت داشتن رژیم غذایی متعادل و درست می توانید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین
کنید مثلا خوردن قهوه و چای بلافاصله بعد از غذا مانع از جذب شدن آهن غذا می شود و خوردن بیش از اندازه نان و برنج و غلات
موجب کاهش جذب آهن کلسیم و روی در بدن می شود.
مصرف چه مقدار مایعات در دوران حاملگی مورد نیاز است :
در طول روز تقریبا 8 تا 12 لیوان مایعات که تقریبا 1.5 لیتر می شود و آب باید بیشترین قسمت این مایعات را تشکیل دهد.آب بدن را
هیدراته نگه داشته و موجب انتقال مواد غذایی از خون به جنین می شود همچنین نوشیدن آب باعث جلوگیری از عفونت ادراری و
یبوست دوران حاملگی می شود.
رگ سیاتیک :
با رشد جنین احتمالا احساس کنید که او روی رگ عصب سیاتیک شما قرار گرفته است.این رگ طولانی ترین و بزرگ ترین رگ عصبی
در بدن می باشد و ضخامت آن به اندازه انگشت شست شماست.از پایین ترین قسمت نخاع سرچشمه گرفته و در ناحیه لگن خاصره
به دو شاخه تقسیم می شود و کفل و ران می رود و از طریق پاها به کف پا می رسد منظور از سیاتیک هرگونه دردی که به رگ عصبی
ساتیک مربوط است می باشد.پس از زایمان سیاتیک به طور کلی برطرف می شود و در برخی از خانم ها این درد به مرور زمان با برزگتر
شدن کودک و حرکت کردن او از روی رگ سیاتیک از بین می رود.
برای درمان فعلی :
در هفته 24 حاملگی می توانید از گذاشتن یخ روی موضع کمک بگیرید و پس از دو روز از بطری آب داغ استفاده کنید.اکثر خانم ها وان
آب گرم را ترجیح می دهند مصرف استامینوفن نیز بی خطر می باشد و علاوه بر آن می توانید از طب سوزنی هم استفاده کنید.انجام
حرکات کششی با تمرکز بر کمر،کفل ها و عضلات پشت ران،شنا و پیاده روی نیز درد را کاهش می دهد.
ظهور خال و لک در این هفته :
یک بار دیگر و در انتهای دوره سه ماهه دوم ترشح هورمونها به جریان افتاده است که منجر به تغییرات رنگدانه پوست می شود.
ممکن است خطی تیره روی پوست شکمتان آن را از وسط به دو نیم تقسیم کند و نوک سینه های شما تیره تر شود این تغییرات
را “نیگرای خطی” می نامند که در اثر تیره شدن رنگدانه های پوست در طول دوران بارداری رخ می دهد و حداکثر تا چند ماه بعد از
به دنیا آمدن نوزادتان به تدریج محو می شود.
دردسرهایی که در طول این دوران(هفته 24 حاملگی) برای پوست ایجاد می شود ممکن است بیش از این ها باشد.در صورت مشکل ساز
شدن این موارد با پزشک خود مشورت کنید تا روش درمانی مناسب با شریط شما تجویز کند.
هفته 24 حاملگی و خونریزی لثه :
در هفته 24 حاملگی و یا هر زمان از بارداری احتمالا یک روز پس از مسواک زدن دندانهایتان و هنگام شستشوی دهان خود متوجه
خونریزی لثه ها شوید این مشکل احتمالا به دلیل آماس و التهاب لثه ها باشد که در 75 درصد خانم ها در این دوران رخ می دهد
در طول دوران بارداری لثه ها هم مثل بافت های دیگر در معرض ورم ناشی از هورمون های بارداری و ضعف سامامه ایمنی بدن
قرار دارند و به همین علت احتمال خونریزی در آنها زیاد می باشد.
طبق تحقیقات احتمال زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم در مادران باردار مبتلا به عفونت لثه بیشتر می باشد.مسواک زدن مرتب
دندان ها با مسواک نرم،چند بار استفاده از نخ دندان در طول روز،جویدن آدامس های بدون قند در مواقعی که نمی توانید پس از خوردن
غذا مسواک بزنید و استفاده از یک شوینده ضد عفونی کننده برای دهان می تواند خونریزی را کاهش دهد همچنین به عنوان بخشی
از مراقبت های پزشکی دوران بارداری بهتر است ملاقتی هم با دندانپزشک خود ترتیب دهید.
حواس پرتی هفته 24 حاملگی :
در این هفته ممکن است برای چندمین بار به طرز عجیبی کلیدتان را گم کرده باشید و یا شاید برای خرید شیر به سوپرمارکت رفته
باشید اما در بازگشت همه چیز خریده باشید به جز شیر.حواس پرتی یکی از مشکلاتی است که مادران باردار از آن شکایت دارند.
می توان گفت که شما حواس پرت نشده اید فقط کمی تمرکز خود را از دست داده اید.این حواس پرتی موقتی می باشد ولی با بالا
رفتن هورمون ها باز می گردد و تا حدودی هم به این دلیل است که بیشتر به درونتان توجه می کنید.برنامه ریزی و فهرست کردن
کارهایتان می تواند کمک زیادی به شما داشته باشد.
عکس جنین 24 هفته :
وزن جنین 24 هفته حدود 110 گرم نسبت به هفته قبل (که تنها کمی بیشتر از 600 گرم وزن داشت) او در حال حاضر به اندازه
یک بلال می باشد از آنجایی که طول بدن جنین در حدود 168 روزگی تقریبا به 30 سانتی متر رسیده،جنین در هفته 24 حاملگی
در داخل رحم شما به حالت خمیده قرار گرفته است اما اندازه اندام های بدن او تقریبا متناسب هستند.
وضعیت بدن جنین در هفته بیست و چهارم بارداری :
در هفته 24 حاملگی شما می توانید حرکات جنین خود را به طور کامل احساس کنید شاید به نظر کمی لاغر بیاید ولی به زودی
بافت چربی در بدن او تجمع می یابد پوست جنین شما نازک،نیمه شفاف و چروک خورده می باشد مغز جنین 6 ماهه به سرعت
بزرگ می شود و اندام چشایی او نیز در حال رشد می باشد.دستگاه تنفسی جنین 24 هفتگی شروع به تکامل خود کرده،درخت
تنفسی شاخه شاخه می شود و سلول هایی در ریه سورفاکتانت تولید می کنند ماده ای که باعث می شود کیسه های هوایی
نوزاد پس از تولدش و زمان تنفس به راحتی بزرگ و پر از هوا شوند گوش های او حالا دیگر نسبت به صدای بیرون از رحم شما بسیار
حساس بوده و می تواند صدای شما را تشخیص دهد.
طبق تحقیقات کودکان اولین درسهای زبانی خود را درون رحم مادرشان فرا می گیرند همچنین اگر هنگام شیر خوردن در میان افرادی
باشند که به زبان بومی صحبت می کنند پستان مادرشان را با قدرت بیشتری می مکند تا نسبت به زمانی که در بین افرادی باشند
که به زبان دیگر صحبت می کنند.
در این هفته چربی ها در زیر پوست در زیر پوست جنین جمع می شوند و این کار باعث می شود تا او بدن خود را در مقابل گرما
مدیریت کرده و بعد از تولد هم بتواند خود را با درجه حرارت خارج از رحم شما به راحتی تطبیق دهد.عضلات بدن جنین شما به طور
کامل رشد نموده و توده های استخوانی و اندام های دیگرش همچنان به رشد خود ادامه خواهند داد در نهایت با ورود به
هفته 24 حاملگی شما به عنوان یک مادر حامله می توانید چین و چروک بدن جنین خود را در اسکن های انجام شده به
وضوح مشاهده کنید.
ورزش مادر در هفته 24 حاملگی :
حتی اگر به کلاس خود دیر می رسید حتما ابتدا بدنتان را گرم کنید گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و سرد کردن آن در زمان پایان
ورزش را هرگز فراموش نکنید این عمل علاوه بر کاهش احتمال بروز صدمات به بدن موجب می شود که ضربان قلب و تنفس نیز به آرامی
تند و کند شود برای انجام این کار چند حرکت راحت و سریع هست مانند:چرخاندن دستهایتان به حالت دایره ای برزگ و یا
درجا راه رفتن با شناخت ورزش های مفید و مضر دوران حاملگی انتخاب درستی داشته باشید.
هفته 24 بارداری یعنی چند ماهگی؟
در هفته 24 حاملگی شما 5 ماه و یک هفته باردار هستید.