بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی است و یک بیماری نیست. بنابراین اصولاً آنچه در شرایط عادی برای زن سالم و مفید است در مورد سلامت بارداری نیز صدق می کند.
اگرچه بارداری یک فرآیند "برای دو نفر" است، اما مادر مجبور نیست برای دو نفر غذا بخورد، زیرا نیاز به انرژی اضافی در این فرآیند چندان زیاد نیست. با این حال، یک رژیم غذایی مناسب، متعادل و همه کاره با مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانند اسید فولیک، ویتامین D و آهن برای سلامت مادر و نوزاد بسیار مهم است. مادران آیندهای که در دوران بارداری از غذاهای سالم استفاده میکنند، پایه خوبی برای بهترین رشد نوزادشان ایجاد میکنند. مهم ترین رفتارهایی که مادران آینده برای یک روند بارداری سالم باید به آنها توجه کنند را می توانید در زیر عنوان های زیر بخوانید.
در ادامه مقالات متعدد و جامعی در مورد سلامت بارداری برای شما مادران جمع آوری کرده ایم
پا درد بعد از بارداری (Leg pain after pregnancy) تغییرات خاصی را در مادران باردار در دوران بارداری و بعد...
جزئیات بیشترتیروئید قبل از بارداری (Thyroid before pregnancy) برای داشتن بارداری سالم و به دنیا آوردن نوزادی سالم باید به سلامت...
جزئیات بیشترفتق بعد از بارداری (Hernia after pregnancy) فتق ناف از داخل یا نزدیک چاله ناف ایجاد می شود و می...
جزئیات بیشترغذاهای مضر در بارداری کدامند؟ (Harmful foods during pregnancy) از لحظه ای که متوجه می شوید باردار هستید، مهم ترین...
جزئیات بیشترچرا هموروئید در دوران بارداری و بعد از بارداری رخ می دهد (Hemorrhoids during pregnancy and after pregnancy) هموروئید نامی...
جزئیات بیشترعلائم سقط بارداری (Symptoms of miscarriage) شاید بزرگترین ترس بسیاری از مادران باردار سقط جنین باشد. به همین دلیل بسیاری...
جزئیات بیشتررشد کلیه های نوزاد در رحم (Development of the baby's kidneys in the womb) بزرگ شدن کلیه نوزاد در رحم،...
جزئیات بیشترچه چیزی باعث درد شکم و کشاله ران در دوران بارداری می شود؟ (Abdominal and groin pain during pregnancy) به...
جزئیات بیشتربی اختیاری ادرار در بارداری (Urinary incontinence in pregnancy) بارداری تجربه خاصی است که شما مشتاقانه منتظر آن هستید، اما...
جزئیات بیشتراضطراب در بارداری (Anxiety in pregnancy) بارداری تغییراتی در روانشناسی زن و همچنین فیزیولوژی او ایجاد می کند. مشکلات حافظه...
جزئیات بیشترمطالب این سایت جایگزین درمان ، تشخیص و تجویز نیست . مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده سایت مراجعه کنید.
نی نی 1 متعلق به فروشگاه اینترنتی سیسمونی کارن ماما می باشد.
فروشگاه فیزیکی تهران :منطقه 22 (دریاچه چیتگر) اتوبان همت غرب - خیابان جنگلبان جنوب - میدان موج- خیابان محیط بان - سرزمین کودک آفتاب - طبقه آخر(یک) - روبروی آسانسور واحد6 (20 دقیقه تا کرج) 02188560281
فروشگاه فیزیکی ارومیه : ارومیه خیابان (نبوت ) شیخ تپه نبش کوی 8
04433377112
بازنشر و استفاده از مطالب سایت نی نی 1 تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب در صورت استفاده آنلاین) بلامانع است. کليۀ حقوق اين سايت متعلق به نی نی 1 می باشد.