بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی است و یک بیماری نیست. بنابراین اصولاً آنچه در شرایط عادی برای زن سالم و مفید است در مورد سلامت بارداری نیز صدق می کند.
اگرچه بارداری یک فرآیند "برای دو نفر" است، اما مادر مجبور نیست برای دو نفر غذا بخورد، زیرا نیاز به انرژی اضافی در این فرآیند چندان زیاد نیست. با این حال، یک رژیم غذایی مناسب، متعادل و همه کاره با مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانند اسید فولیک، ویتامین D و آهن برای سلامت مادر و نوزاد بسیار مهم است. مادران آیندهای که در دوران بارداری از غذاهای سالم استفاده میکنند، پایه خوبی برای بهترین رشد نوزادشان ایجاد میکنند. مهم ترین رفتارهایی که مادران آینده برای یک روند بارداری سالم باید به آنها توجه کنند را می توانید در زیر عنوان های زیر بخوانید.
در ادامه مقالات متعدد و جامعی در مورد سلامت بارداری برای شما مادران جمع آوری کرده ایم
دردهای بارداری (Pregnancy pains) در هفته های اولیه بارداری و در ماه های بعد، در هفته های نزدیک به تولد،...
جزئیات بیشترزخم های دهان در بارداری (Oral ulcers in pregnancy) در دوران بارداری فعالیت هورمونی در بدن به اوج خود می...
جزئیات بیشترعفونت در بارداری (Infection in pregnancy) یکی از شایع ترین مشکلات می باشد که در این مقاله مطالب مفیدی را...
جزئیات بیشتربارداری خارج از رحم چیست؟ چگونه بفهمیم؟ (Ectopic pregnancy) احتیاط: حاملگی خارج از رحم که علائمی مانند تاخیر در قاعدگی،...
جزئیات بیشترسندرم پیکا در بارداری (Pica syndrome in pregnancy) چیست؟ بیایید پاسخ این سوال را بررسی کنیم: سندرم پیکا در بارداری...
جزئیات بیشترتهوع در بارداری (Nausea in pregnancy) چگونه حالت تهوع در دوران بارداری را کاهش دهیم؟ حالت تهوع و استفراغ در...
جزئیات بیشترسرخجه در دوران بارداری (Rubella during pregnancy) "قبل از بارداری حتما واکسن بزنید" واکسیناسیون سرخجه از جمله کارهایی است که...
جزئیات بیشترعلائم خونریزی و سقط جنین در دوران بارداری (Bleeding and abortion during pregnancy) سقط چیست؟ ختم بارداری قبل از هفته...
جزئیات بیشترچه چیزی باعث خونریزی در 3 ماه اول بارداری می شود؟ (What causes bleeding in the first 3 months of...
جزئیات بیشترچگونه می توانید از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد پیشگیری کنید؟ (Sudden infant death syndrome) سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به عنوان...
جزئیات بیشترمطالب این سایت جایگزین درمان ، تشخیص و تجویز نیست . مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده سایت مراجعه کنید.
نی نی 1 متعلق به فروشگاه اینترنتی سیسمونی کارن ماما می باشد.
فروشگاه فیزیکی تهران :منطقه 22 (دریاچه چیتگر) اتوبان همت غرب - خیابان جنگلبان جنوب - میدان موج- خیابان محیط بان - سرزمین کودک آفتاب - طبقه آخر(یک) - روبروی آسانسور واحد6 (20 دقیقه تا کرج) 02188560281
فروشگاه فیزیکی ارومیه : ارومیه خیابان (نبوت ) شیخ تپه نبش کوی 8
04433377112
بازنشر و استفاده از مطالب سایت نی نی 1 تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب در صورت استفاده آنلاین) بلامانع است. کليۀ حقوق اين سايت متعلق به نی نی 1 می باشد.