تغذیه در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. در آینده ای نزدیک نوزادتان را در آغوش خواهید گرفت، اما ابتدا باید مراقب سلامتی خود و کودکتان باشید. یکی از اساسی ترین کارهایی که برای این کار باید انجام دهید این است که به رژیم غذایی خود توجه کنید. زیرا همانطور که می دانید، هر چه می خورید، کودک شما آن را می خورد. این بدان معناست که شما باید غذاهای مناسب مصرف کنید و مراقب سلامتی خود باشید. رژیم غذایی سالم در دوران بارداری برای سلامت مادام العمر کودک شما بسیار مهم است.
مطمئناً در دوران بارداری مقدار مشخصی وزن اضافه خواهید کرد، اما اگر نمی خواهید وزن خود را تا آخر عمر تحمل کنید، می توانید آنچه را که باید به آن توجه کنید در این دسته پیدا کنید. از سوی دیگر، می توانید غذاهایی را بیابید که بر سلامت شما و کودکتان تأثیر می گذارد. یکی از مهم ترین عوامل برای بارداری سالم، توجه به آنچه می خورید و می نوشید و همچنین مراجعه به معاینات منظم توسط پزشک است.
شما باید گام به گام دنبال کنید که برای تغذیه در دوران بارداری کافی و متعادل به چه چیزهایی نیاز دارید و بدن شما باید چه ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کند. این دسته راهنما را حتما بخوانید که از سلامت شما و کودکتان به مدت 9 ماه و 10 روز محافظت می کند.
آیا می توانید در بارداری چیپس مصرف کنید؟ از سوالات مادرانی می باشد که به تنقلات علاقه زیادی دارند... هر...
جزئیات بیشترمصرف هویج در بارداری: آیا می توانید در بارداری هویج بخورید؟ از جمله کنجکاوی های مادران باردار در مورد تغذیه...
جزئیات بیشترخوردن خرما در دوران بارداری: فواید مصرف خرما در دوران بارداری در این مقاله به این مورد اشاره کرده و...
جزئیات بیشترآیا می توانید در بارداری کیوی بخورید؟ مزایای مصرف کیوی در بارداری چیست؟ از دیگر سوالات تغذیه ای برای دوران...
جزئیات بیشترمزایای مصرف آجیل در بارداری چیست؟ در این مقاله می خواهیم پاسخ این سوال را به طور کامل در اختیار...
جزئیات بیشتراهمیت مصرف آب در بارداری از جمله عوامل مهم در بارداری می باشد. برای تداوم فعالیت های حیاتی ما به...
جزئیات بیشترآیا در بارداری امگا 3 مصرف کنم؟ این سوال بسیار پر تکرار مادران بارداری است که نگران سلامتی نوزاد خود...
جزئیات بیشترفشار خون پایین و درمان در بارداری ( حاملگی ) در واقع یک مقاله مهم می باشد. ما نمی توانیم...
جزئیات بیشترمطالب این سایت جایگزین درمان ، تشخیص و تجویز نیست . مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده سایت مراجعه کنید.
نی نی 1 متعلق به فروشگاه اینترنتی سیسمونی کارن ماما می باشد.
فروشگاه فیزیکی تهران :منطقه 22 (دریاچه چیتگر) اتوبان همت غرب - خیابان جنگلبان جنوب - میدان موج- خیابان محیط بان - سرزمین کودک آفتاب - طبقه آخر(یک) - روبروی آسانسور واحد6 (20 دقیقه تا کرج) 02188560281
فروشگاه فیزیکی ارومیه : ارومیه خیابان (نبوت ) شیخ تپه نبش کوی 8
04433377112
بازنشر و استفاده از مطالب سایت نی نی 1 تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب در صورت استفاده آنلاین) بلامانع است. کليۀ حقوق اين سايت متعلق به نی نی 1 می باشد.